8月24日出伏

长达40天的三伏

正式结束！

俗话说：“三伏出，暑气消”

一年中暑气最盛的日子终于结束了

即将开启凉爽金秋

随着“三伏天”的结束

我们即将迎来最“凶险”的30天

多变的天气让秋老虎“咬人”更凶

为什么是

“最凶险的30天”

8月24日正式出伏了，但将迎来 “最凶险”的30天。此话怎讲？因为8月24日（出伏）到9月22日（秋分）这30天是一年中气温波动最大、最频繁的时候，也是一年中身体最脆弱的时候。有什么需要注意的呢？

老人们常说，“早上凉飕飕，中午热死牛”。在这段时间，一天中的气温跨度最大可能到10多度，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。温差逐渐拉大会带来什么后果？血压波动，心血管疾病爆发！

不少人认为，夏天气温高容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激更容易出现心血管意外。其实，夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期！

心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死了。

河北未来三天天气预报

河北省气象台

2024年8月24日11时

发布天气预报

今天下午到夜间，张家口南部、承德、唐山、秦皇岛、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、沧州、邢台西部多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气，其他地区多云间晴。最高气温，张家口北部、承德北部26～29℃，其他地区30～36℃。最低气温，张家口北部、承德北部、保定西北部11～19℃，其他地区20～27℃。

明天白天，全省多云转阴，张家口和保定、廊坊及以南地区有雷阵雨或阵雨，其中保定、雄安新区、石家庄、邢台西部有中雨，局地有大雨，个别地点有暴雨。

明天夜间到26日，全省阴，张家口南部和保定、廊坊及以南地区有中到大雨，其中保定南部、雄安新区、廊坊南部、石家庄、沧州、邢台北部、衡水部分地区有暴雨，局地有大暴雨。

26日夜间到27日，东部地区阴有雷阵雨或阵雨转晴，其他地区阴转晴。

唐山市气象台2024年8月24日7时发布雨情：受高空槽影响，23日白天到夜间我市出现雷阵雨天气，雨量分布不均，东部地区大到暴雨局地大暴雨，南部地区小到中雨，其他地区中到大雨局地暴雨。

23日7时-24日7时，全市大暴雨站2个，暴雨站50个，大雨站110个，中雨站92个，小雨站50个，平均降水量为30.2毫米，最大降水量为迁安水厂128.6毫米，最大小时雨强为迁安水厂101.6毫米/小时。

各县区平均降水（最大站点）量（单位：毫米）：市区25.2毫米(范各庄50.3毫米)；丰南26.2毫米(钱营58.6毫米)；丰润20.2毫米(左家坞43.5毫米)；玉田36.8毫米(彩亭桥65.2毫米)；迁西37.8毫米(麻达峪108.5毫米)；迁安46.8毫米(水厂128.6毫米)；遵化21.5毫米(寒河庄56.2毫米)；滦州42.8毫米(杨庄子96.3毫米)；滦南17.9毫米(长宁60.6毫米)；乐亭18.0毫米(毛庄66.9毫米)；曹妃甸19.1毫米(油田1号岛67.8毫米)。

预计今天白天到夜间，多云间晴；25日多云转阴有雷阵雨；26日阴有中雨。

唐山市气象台2024年8月25日15时发布重要天气预报：25日后半夜到26日白天，我市有一次明显降水。累计雨量全市中雨到大雨（15～40毫米），丰南南部、曹妃甸、乐亭南部和沿海海面有暴雨（50～70毫米），最大小时雨强20～40毫米/小时。降水以稳定性降水为主，对流性较弱。另外，受气旋影响，26日白天我市风力较大，内陆地区有东到东北风4-6级阵风7-8级，沿海海面东到东北风7-8级阵风9-10级，请注意防范。

记者从自然资源部了解到，受弱冷空气和出海气旋的共同影响，国家海洋预报台根据《海洋灾害应急预案》，发布风暴潮蓝色警报。

预计8月25日夜间到26日上午，渤海湾将出现40到90厘米的风暴增水，莱州湾将出现30到60厘米的风暴增水。天津市、河北省唐山市和沧州市的风暴潮预警级别为蓝色。请沿海相关部门加固海上渔业养殖设施，开展海堤、水闸等设施的巡查维护，做好薄弱和危险地区的海堤加固工作，做好防潮准备，并停止海边露天集体活动和垂钓、游泳、冲浪、潜水等涉海娱乐休闲活动。

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来源：河北新闻网、唐山市气象台、央视新闻客户端、唐山广播电视台综合广播、唐山晚报