重塑微习惯
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流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
转眼，2024 已经过半。
上半年，不管日子有多难熬，坚强的我们都已经熬过来了。
全新的下半年，把自己重新养一遍，用一个更强大的自己和岁月交手。
因为相信，上半年所有的苦难，都是下半年惊喜的铺垫。
当我们重塑自己，熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。
一、重塑身体:
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人生一场，最贵是健康。健康没有了，一切就都没了，留给一家老小的就只有痛苦。
下半年，善待自己，守住健康，才是最有远见的投资。
重塑身体，补充能量，才能精力饱满地和生活交手。
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二、重塑生活:
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看过一句话:“人最绝望的不是困苦,而是对自己的人生没有掌控感,随波逐流处处被动。
作息若不规律，会感觉越休息越累，整的精神疲惫。
工作中的小问题，会让我们有可能错失良机，止步不前。
无论怎样暂且就别责怪自己了，下半年给自己改过的机会，找回生活的节奏感，亲手重建新的生活。
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三、重塑心态:
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我们肩上都承受着各方面的压力或委屈。
大雨过后,有两种人。一种人抬头看天,看到的是蔚蓝和美丽;一种人低头看地看到的是淤泥和绝望。
上半年一切不如意的事，一键清零。
下半年养好心态，只要你足够强大，生活就没办法把我们击垮。
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“塑造生活的不是偶尔做的一两件事，而是一贯坚持做的事。
人的一生，就是无数习惯的总和。
好习惯使时间成为你的盟友，坏习惯使时间成为你的敌人。
从下半年起，选择向上的生活方式，坚持好习惯，日渐精进，稳步向前。
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（延津克明面业 齐萍）
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