2024年8月25日是全国第八个残疾预防日。今年的活动主题是“预防疾病致残，共享健康生活”。
让我们一起学习残疾预防的核心知识（2022版）。
一、缺陷和发育障碍致残防控
1
积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。
2
有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。
3
远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。
4
孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。
5
预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。
6
定期接受孕产期保健和产前筛查。
7
积极接受新生儿疾病筛查和访视。
8
密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。
二、疾病致残防控
1
合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。
2
坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。
3
不吸烟少喝酒，远离二手烟。
4
关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。
5
定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。
6
注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。
7
保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。
8
爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。
9
保护生态环境，避免环境污染损害健康。
三、伤害致残防控
1
悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。
2
营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。
3
遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。
4
购买合格产品，按说明书正确使用。
5
遵守安全生产规程，做好职业防护。
6
学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。
四、康复服务促进
1
尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。
2
树立信心，坚持系统规范康复治疗。
3
及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。
4
勇敢面对残疾，主动融入社会。
5
家属积极参与，全面介入康复过程。
6
尊重差异，平等接纳残疾人。
7
爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。
来源：国家疾控局、新疆生产建设兵团疾病预防控制中心
监制：陈露杰
审核：王正伟
责编：曹 明
编辑：达 哲
热门跟贴