周杰医生：湿疹为何会反反复复？原因在这
大家好，我是中医周杰主任。李女士3个月前开始，双手和小腿上出现了红斑和丘疹，很痒，抓挠后还会渗出少量液体。症状有时轻有时重，但最近因为工作压力大，饮食也不规律，经常吃辛辣、油腻的食物，湿疹症状明显加重了，痒得晚上都睡不好觉。

过来我这边时，发现她的双手指间、手臂和小腿上都有成片的红斑和丘疹，部分已经融合成片，表面还有抓痕和结痂，但没有明显的渗液。舌质红，苔黄腻，脉滑数，这是湿热内蕴的表现，也就是湿热在体内积聚，然后发在皮肤上，形成了湿疹。
根据她的症状，我推荐了一个外洗的方子。没想到效果这么好，才洗了三天，湿疹就消了一大半，再洗两天，湿疹竟然全消了，像从来没长过一样。她特别高兴，说有了这个外洗方，以后再也不怕湿疹了。
现在就把这个外洗方分享给大家：黄柏30克，苦参20克，艾叶20克，忍冬藤15克，地肤子20克，白鲜皮20克，荆芥9克，防风9克。这个方子叫黄苦汤，只能外洗，不能内服哦。
把药材熬成汤药后，放温了，用医用棉签蘸着药水涂擦患处，每次涂擦十来分钟，一天三次。涂擦后不用马上用清水冲洗，让药性多停留一会儿。尽量把汤药熬得浓一些，这样药性就更强一些。一般来说，三天就会见效，如果三天不见效，可以继续涂擦，但七天如果还没有效果，就可以停止了，说明这个方子可能不适合你。
这个方子是一剂的量，一天用一剂就可以了。如果是全身湿疹，也可以用来泡澡，泡澡的话建议用两剂的药来煎。
这个外洗方适合湿热导致的湿疹，这种湿疹颜色很鲜红，很痒，抠破了会有黄水流出来。黄柏和苦参能清热燥湿，艾叶能温通经络，让药性更容易抵达患处，还能止痒，忍冬藤能清热解毒，清除经络中的湿热毒素，白鲜皮和地肤子能清除皮肤中的湿热，促进气血流通，打通经络，还能抗过敏；荆芥和防风能止痒，还能祛湿。
鉴于很多人湿疹不方便内服汤药，毕竟是药三分毒嘛，所以把这个方子分享出来，希望对大家有帮助。
最后要提醒大家的是：中医讲究辨证施治，每个人的体质和病情都是不同的，切勿自行盲目使用。如果您有任何疑问或不适，请随时咨询专业医师。
中医周杰，广东省第二中医院主任医师，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。擅长：中医中药治疗皮肤疾病，湿疹、荨麻疹、脂溢性皮炎、带状疱疹、银屑病等皮肤问题。