太极宗师张志俊先生去世：一人击败日本空手道代表团的中国拳王|中国拳王|太极拳|张志俊|形意拳|武术|空手道|陈式

惊闻陈式太极拳第十一代传人张志俊先生，因病医治无效，于2024年8月26日5点09分，与世长辞，享年78岁。

张志俊先生生于1946年农历3月13日，一生致力于传承和弘扬陈式太极拳。创立了“梢节领劲入妙境，两头卷曲定乾坤”的太极理念，为太极拳的发展与创新做出了划时代的贡献。

今发《张志俊：一人击败日本空手道代表团的中国拳王》一文，以示哀悼。

张志俊：一人击败日本空手道代表团的中国拳王

他没有上过大学，却在世界各地的大学做了近百场学术报告；

他并非出生在太极拳世家，却在央视《走近科学》节目《解密太极拳》，被誉为中国科学解读、解密太极拳的第一人；

他一人击败全日本少林寺流空手道联盟錬心馆多名高手的“上门”挑战；

他的太极拳被称为《最高境界的格斗术》；

他是中国陈式太极拳的第十一代传人——

文/宾语

錬心馆挑战遭横扫

张志俊一战成英雄

日本少林寺流空手道，起源于中国少林寺拳法，经开山宗师、“拳魂”保勇改造后形成了今天的少林寺流，遍及世界各地，创设道馆千余所，门下师生30余万人。

全日本少林寺流空手道联盟錬（日本汉字，同“炼）心馆官网介绍，昭和58年5月，錬心馆馆长保勇曾带团到河南进行文化体育交流。

昭和年号取自《尚书》中的“百姓昭明，协和万邦”一句，是日本昭和天皇在位期间使用的年号，时间从1926年12月25日到1989年1月7日。昭和58年是公元1983年。这一年，张志俊一战成名。

1983年5月，保勇带着全日本少林寺流空手道联盟錬心馆25人代表团来到河南郑州。保勇最初的炼心馆道场1955年11月开设于鹿儿岛市高丽町，4年后就在各派联盟西日本空手道锦标赛上取得个人战中量级优胜、重量级亚军，1960年在福冈县体育馆各派联盟西日本空手道选手权大会上获团体战、个人战轻、中、重量级各级别冠军纪录。1965年12月，保勇作为全日本少林寺流空手道开祖首次访问中国，与广州、长沙、武汉、北京、西安等中国武术各派进行交流。

17年后，保勇第二次来中国时，少林寺流全国空手道选手权大会已举办了15次，随队来访的有多位少林寺流全国空手道炼心馆个人赛、团体赛冠军。

与17年前来时抱着取经的态度不同，这次保勇来到郑州，希望能与太极高手切磋，而且特意说明不是表演，是要“交手”。

少林寺流空手道的特点是以实战为主并精通兵器，中国的太极拳在国际武术交流中，以表演居多，这让许多的日本人看不上眼，认为中国功夫不过是花拳绣腿。

知道了日本人的意图之后，郑州市体委不敢怠慢，立即给张志俊发急电：“有一个外事活动需接待，速回。”

当时，张志俊率河南代表队正在江西南昌参加全国武术观摩交流赛。就在这次比赛中，张志俊年仅16岁的儿子张鹏摘取太极拳、太极剑两块金牌。接到电报，张志俊不敢怠慢，连夜赶回郑州。

双方见面，日本人显得非常尊重，嘴里说着“请多多关照”的话，但动起手来，那可是认真“切磋”呢。第一个上来的身高能有1.80米，身材魁梧，膀大腰圆。

得知对方是个三段选手，张志俊就没太放在心上。日方选手上来就冲拳，张志俊接手一捋，对手往他身侧后踉跄了几步站住了。张志俊吃了一惊，以往与人比武还没人被他一捋不倒地的，三段功夫就这么厉害，后面的四、五、六、七、八、九段不是更加了得吗？正分神，日本选手一转身再次挥拳过来，张志俊先是用力一带，接着一捋对手的左臂，眼看对手就要趴下了，但人家弹起后还是没有倒下。

张志俊迅速调整状态，沉心静气，抛开疑惑和杂念，迎上去右手一搭对手的拳，一个下捋后顺势用一个肩靠击倒对方。这是张志俊一生中打过最多回合的一次。

第一个三段被击倒后，第二个三段带着护具上来了。对手一拳打过来，张志俊胸一含，直接用肘击出去，对手重重倒在了地上。再以后，日方代表轮番上阵，都被张志俊劈打推压一招儿KO。

后来才知道，一二三段是日本空手道的比赛段位，四以上是荣誉段位。

时年37岁，正值当打之年的张志俊用一人之力征服了前来“挑事儿”的日本空手道代表团。保勇十段在一旁连竖大拇指：“张先生，很好！很好！”张志俊没有得势不让人，对保勇宗师和少林寺流空手道给予了高度评价。

不打不相识，张志俊与保勇先生成了朋友。

日本代表团回国后，保勇宗师连着四次发出邀请，希望张志俊先生赴日教授太极拳，都被张先生婉言谢绝了。

从1975年29岁时第一次和人交手，到1983年打败日本空手道代表团，在正式以及非正式场合，张先生与各类武术高手交手上百场，无一败绩。

为求活命练太极

“误入拳途” 遇名师

1946年3月，张志俊出生在河南省焦作市龙洞乡许和村，十一个月时就失去了父亲，家里就他一个男孩，家境非常贫苦，只读了七年书，上完初一就报名下了煤窑。

下煤窑非常辛苦，刚满15岁的张志俊每天下班后累得昏昏沉沉的，他却越来越喜欢读书了，逮到什么书都看得很认真。后来他从别人那里借到了12本一套的线装书《石头记》，书中有许多字都不认识，就先翻了一遍。后来再看第二遍时，就拿了一个字典，遇到不认识的字，不但看怎么读，还要弄明白每个字的意思。读到第三遍时，开始有了人生感悟：一个家族能够盛极而衰，一个人也不可能尽享荣华，他开始考虑自己这辈子自己能做什么，应该做什么。

由于长年下煤窑，张志俊得了心脏病、胃溃疡、腰疼、关节炎等病，医生说他以后不能干重体力活，也不能过分运动了。他赶紧问医生怎么治，医生说没法治，只能休息，吃点药，没事去打打太极拳吧。

已经到郑州国棉四厂上班的张志俊走进了公园，里面练太极拳的全是老人，人家看他年纪轻轻的，都不愿教他。为了保命，他央求一位姓陈的老人。老人得了癌症，开刀以后开始练太极拳，张志俊遇到老人时，人家已经活了24年。

“你这么年轻为什么想练太极拳啊？”“我心脏不行了，想活命啊！”“站后边吧！”于是，他开始跟着老人练，没多久，身体果然好了，到医院一检查，心脏毛病也消了。几年下来，在公园里和那些练太极的大爷大妈们推手，已经遇不到对手了，年轻气盛的他开始有了孤独求败的感觉。

1972年6月，太极名师陈照丕带着陈家沟代表队到郑州参加武术比赛。听说来了一个传说中的高手，张志俊直接找到陈照丕下榻的宾馆，敲开门后，开门见山要跟人家“推推手”。只见一个身穿白布衫的老头坐在床边，连头也没扭，轻描淡写地旁边的一个年轻人说：“和他推推。”

说完之后，老头还是没有看他一眼。这下张志俊受刺激了，卯足劲和对方搭上了手，心想反正我有劲咱俩就顶吧。哪知道当他刚一用力，一顶劲，对方一带，他还不知怎么回事就飘了起来，随后，“砰”的一声就飞到墙上，重重地摔了下来。

张志俊心里很不服气，重新调整好呼吸，要求再来一次。于是，两人又搭上了手，转了两圈，他看准一个发力的机会，刚想发力，谁料人家一带，他再次一个踉跄还是直接给摔墙上去了。

他很不服气地又要求“再来一遍”，心说这次一定要防住，结果，第三次被重重地摔在墙上之后，陈照丕朝他转过头来，一脸善意地看着他。

张志俊终于明白，人家的老师是陈家沟的名家，自己只是跟那些老头老太太练的，自己练那根本就不是真正的太极功夫。很快，他的羞耻感就被另一种情绪代替了。他在心里涌起一个坚定的念头：这辈子非把太极拳搞明白不可！

几个月后，张志俊来到陈家沟找陈照丕拜师，听说老人已经去世了。

1973年，张志俊一年内六下陈家沟，学习太极拳。1973年5月，陈式太极拳第十代传人陈照奎率陈家沟队到开封参加比赛，张志俊专程赶到开封，见到了仰慕已久的一代大师。

陈照奎是陈式太极拳泰斗陈发科的幼子，4岁随父赴北京，七岁从父学习家传拳术，是当代最受人喜爱的太极拳名家。

见面的当天，张志俊就把陈照奎接到郑州。当天深夜两点，陈照奎在一个汽车房里为郑州的十几个太极拳爱好者讲课。陈老师以张志俊为例子，给大家讲了一个小时的太极拳，说他这个动作僵硬、那个动作做的怎么不到……这一个小时让张志俊顿开茅塞，对太极拳的真谛有了一些认识。

根据陈照奎老师的讲解，张志俊经过反复的体验、理解，总结出了几条练习太极拳的原则：第一，要解决重心问题，必须裆走下弧，这样才能变换灵活，功夫长得快；第二，要想在搏击中有一定的造诣，必须沉肩坠肘。要做到这两条，必须缓慢柔和，把陈式太极拳当作杨式太极拳来练。为此，张志俊写了个十六字诀贴在床头上，每天按照这个标准来练习太极拳。这十六字诀是：“平稳舒展，缓慢柔和，坠肘沉肩，裆走下弧。”

在陈照奎老师的精心传授下，聪明的张志俊进步神速。跟陈老师学拳的第一年，他就感到无论是技艺，还是对太极拳的理解，都有一个很大的提高。第一年，解决了擒拿问题，第二年，在推手中基本达到了闪展腾挪、惊弹脆快的程度；第三年，就有一种随心所欲的感觉。“当时，我每年进一大步，非常神速，我自己都感到吃惊。”张志俊说。

从1974年到1981年，陈照奎曾经8次南下郑州，其中7次在张志俊家中开班授拳或单独传艺。这里是他生命最后几年的主要教拳基地。

1975年左右，中原武林就有了“郑州三张”之说，张志俊是“郑州三张”之首。由于大家都说张志俊是陈照奎大师的徒弟，功夫好，就都来找他讨教，其实是找他比武。“那时年轻，在那种情况下，不出手是不行的。我第一次和一个练习形意拳的人比武，胜了。后来搏击的经验越来越丰富，人也越来越狂。”

1977年前后，张志俊的太极拳功夫大成，那时只有人来找他讨教，他就先问对方是练什么拳的，对方说是练习形意拳的，他就用形意拳中的劈拳来应对。后来，他甚至可以把自己的一只胳臂绑起来和人比武。

张志俊说，人有时是应该狂妄一点，如果总是当谦谦君子，自己的功夫就得不到检验，也没人承认你的成果。他说那是他年轻的时候，现在比年轻时候可是要宽容多了。张志俊说，是太极拳改变了他。

张志俊的拳艺越来越精湛，他的知名度也越来越响亮。1980年，应郑州市体委和武协的邀请，他开始出山授拳。

张志俊教拳，有自己一套独到的方法。他不会生搬硬套，更不会敷衍塞责，他将所学灵活运用到实践中，并且用大家都好理解的杠杆、螺旋、切线的原理，形象生动地阐释了太极拳的核心——四两拔千斤。使听的人既能领悟，又易记取。再比如向心力、离心力、平面、直线、凸凹、断劲等大家耳熟能详的名词，也都被他恰如其分地引用到了教学当中。

从1980至1984年间，先后有3000多名海内外弟子向张志俊拜师学艺，多名弟子在全国乃至世界比赛中摘金夺银。

1981年，全国太极拳推手比赛在山东潍坊举行。刚跟他学拳一年多的河南驻马店地区运动员张春，便夺第得三名。同年，在温县举行的河南省推手比赛中，张春夺得75公斤级冠军。1982年，他的澳门弟子，澳门武术总会秘书长李文钦，在第一届世界武术绵标赛中获得亚军。1983年，在南昌举行的全国武术观摩交流赛上，他的儿子张鹏摘取了太极拳、太极剑两块金牌。

张志俊的弟子们如今是各类武术刊物封面的常客。

然而，在打败全日本少林寺流空手道联盟錬心馆代表团不久，张志俊突然宣布，以后不再率队参加各类比赛了。

隐退江湖十六载

悟出八字真功夫

不再参加各类比赛，这不是等于是隐退江湖了嘛！一时间，“张志俊隐退江湖”的消息传遍整个武林。体育主管部门在问，各门各派的掌门人在问，他的弟子们也非常不理解：为什么要在事业发展如日中天之时选择激流勇退？

张志俊微笑着说: “太极拳需要的不是一时一地的胜负，而是向更广范围的推广，我想我的老师陈照奎的愿望也在于此。”

张志俊隐退江湖，江湖上却一直有他的传说。他的关于太极拳拳理、拳技、拳法的论文，开始陆续出现在《武林》、《武魂》、《中华武术》、《少林与太极》和港澳武术杂志上。

他开始在信阳、驻马店、重庆等地开设拳馆，先后被信阳、驻马店、重庆、南京等城市的陈式太极拳研究会聘为名誉会长、总教练，成为香港、澳门陈式太极拳健身会荣誉会长。

关于太极拳，社会上有首流行的打油诗：

一个大西瓜（双手在胸前作太极抱球动作），

一刀剖两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈），

一半送给你（双手左捋），

一半收回来（双掌微快回收）。

张志俊说，这是他们不了解太极拳。太极拳是中华武术，有攻防，有对抗，才叫武术。太极拳创拳的本意就是搏击，就是打人，就是保护自己，没有想到健康，没有想到修身养性，也没有想到开发你的智力。那么，它的招招式式必然是为了搏击而来，因此，过去拳的美和丑它有一个标准，我和你伸手，你趴下了，我站起来了，那么我肯定比你美；无论你长得多漂亮，你只要趴下了，你就没有我站起来好看；无论你多少高大，你只要趴下了，你一定没我高大。所以过去的目标就是趴下和站起来，失败和胜利。如果你没有技击这个动力，你就没有争胜心，武术也便只剩下术而丢掉了“武”。

今天太极拳的标准不同了，没有了技击标准，离了搏击、技击这个轨道，就不是太极拳了，大家在公园里、广场上看到的太极扇、太极棒、太极球、太极操，你说锻炼身体可以，但你就不是太极拳。一些“太极高手”带着挨打相的“太极拳”，不但是在自欺欺人，也是在给太极拳，给中华武术抹黑。你练了一辈子的“一个大西瓜，一刀剖两半”，你没有练习技击的时候，你练的都是“太极”，看起来健康，但你那不是技击，如果你练了三年的技击，你从中可以得到健康，也可以得到技击。

张志俊有两句名言：“拳到精时真亦假”，“高明的拳师可以以真乱假”。张志俊说：“以往我看老师（陈照奎）与别人推手时，总觉得是假的。一个近200斤的大个子怎么会那样轻松地被他发出去呢？可是每当我与老师推手时，尤其切切实实地知道这是真的。因为你永远无法用“力”与之抗衡。老师的推手技艺实在太精妙了，已经达到了以真乱假的地步。”

张志俊曾经认为老师陈照奎的功夫是假的，也有许多挑战者认为他的功夫是假的。

2005年，重庆晚报曾发过一篇《武林高手当上巡警支队长》的人物通讯，说的是一个叫李朝金人每天都练，“太极拳，出如钢锉，收如钩杆”，“粘衣十八跌”，罪犯丧胆。李朝金是武林高手，他所在的南岸公安局巡警支队，人称“江南飞虎队”，他就是“江南飞虎队”队长。

一身本事的李朝金二十三岁就当了连长，曾在成都金牛宾馆、锦江宾馆执行保卫首长的特殊任务。1976年邓小平入住锦江宾馆时，李朝金就在一号哨位上。

1985年3月、1987年4月两次率武警四川总队武术队参加首届全国武警、公安武术散手赛，获个人一等奖、60公斤级银牌和二人对练“双刀进抢”项目第三名。因全队成绩突出，被新闻电影制片厂以“武警精英”为题，拍摄专题新闻在全国放映。

1986年3月，李朝金率武警四川总队武术队参加四川省首届“蓉城武术擂台赛”，9秒钟内连续踢出低踹腿、正蹬腿、窝心腿，斩获12分，创下纪录。半决赛中，李朝金转身后摆腿踢中对手头部，对手闪避不及后脑着地重伤，急送川医开颅抢救，引起川渝武术界震动。

2000年3月，李朝金从武警重庆总队司令部转业，到南岸公安分局组建了巡警支队，成就了这支“江南飞虎队”。一次，一人抢了出租车后逃进四小区民房隐藏，李带领特警赶到，用斧头砍开铁门，进门后他一脚踹向持枪歹徒，歹徒暴退四米，硬生生撞在房柱上，当场昏厥。队员们说，队长总是冲锋在前，亲手抓的犯人，少说也有120个。

作为国家一级武术拳师、曾任多次拿过武术冠军的李朝金，初次听到张志俊在重庆开太极拳培训班，也抱着强烈的怀疑态度：正宗的陈式太极拳传人应该姓陈吧，他又不姓陈，凭什么教授陈氏太极拳呢。李朝金认为自己还是有功夫的，就产生了前往打假的想法。到现场后，看到许多人都在报名，李朝金有些不屑，就想对这名太极拳大师“验明正身”：如果是江湖骗子，对不起，第一退学费，第二停止教拳，不能继续在重庆行骗。

于是，李朝金直接闯进训练场，向张志俊展开了挑战。哪知道一搭手，李朝金这个多次拿奖的散打冠军，根本就不是张志俊的对手，在抻手的过程中，张志俊由一个顺缠变成了逆缠。李朝金就想顶住，没想到松手，张志俊一拿，李朝金一顶，张志俊一变方向，李朝金就坐在了地上。

李朝金不明白自己为什么会倒，但他内心的怀疑被打消了。1989年12月，李朝金拜张志俊为师，成了陈氏太极拳第十二代传人。

“过山猛虎”张鹏，多次获国际国内太极拳大会一等奖的翟文胜、孙长海、郭运海、杨立新、张春，国际武联委员、亚武联委员、澳门武术总会副主席、澳门陈式太极拳健身会会长李文钦……张志俊的弟子里，有公安局长、刑警队长、武警总队队长、检察长、法院院长，他们中的许多人都是名震武林的各路高手。这些人拜张志俊为师，留下许许多多从怀疑、不服，到坚信不疑、服服帖帖的武林美谈。

武术简化到一个字是“打”，太极拳简化到两个字是“巧打”。张志俊常讲：“跟我练拳学会摔到人不难，更要学会潇潇洒洒地摔倒人。”太极拳是拳术，技击性是拳术之魂，太极拳套路中的动作源于实战，因此能应用于实战的动作才为正确，才叫潇洒。

生活中的张志俊为人宽厚、热情，然而，谈到太极拳，他却语出惊人：“现在有关太极拳的文章大都是千篇一律、陈陈相因，闪光的、新颖的观点很难看到。”他说：“如果我们今天还延续过去的理论，照搬、照抄古拳谱，不用现代的科学理论研究、指导太极拳，太极拳就不可能发展。”

张志俊是又说又练的人。从1983年打败全日本少林寺流空手道联盟錬心馆多名高手后隐退，张志俊一直在潜心研究“梢节领劲，两头卷屈”这8个字的“张氏太极理论”。张志俊解释，太极拳老师一直讲要以腰为轴，以腰催肩，以肩催肘，以肘催手。劲由后面向前面推进，这在搏击当中是有很大问题的，我用几十年时间研究梢节领劲，就是用手梢和脚梢来领劲，进行运动，只有梢节领劲，你的力量转换才能来得更便捷，身法才能更灵活。其实其他运动也是梢节领劲的，比如打乒乓球、羽毛球、游泳，甚至踢足球。只有“两头卷屈”，才能做到拳论中的“一身备五弓”，这样掤劲才能足，才能牵动往来气贴背。

张志俊举了个例子，如果在街上遇到坏人，迎面打来，你说等一下，我先动腰，腰催肩，肩催肘，肘催手……晚了，很明显，人家一拳打在你鼻子上，鼻梁断了，拳打过来还好一点，你身体好，就受了，假如是用刀来，你该怎么办？你要快，就可以用手尖，你用梢节去接他的拳，否则你就接不住。

现在很多的太极拳“名家”，练了几十年太极拳，不敢和人伸手，因为接不住，手指上没有感觉。掌握了太极拳梢节领劲的方法，坚持多练，接手就不是难事。正所谓“一动先走手，走手必乍肘，前乍加棚劲，后乍腋下空”。比如用手拿人，你大臂的夹角要有一定的角度，定形了，不能改变，向里收成了锐角成了卸肩，向外翻夹角大了，成了钝角，夹肩，你的力到肩就断了，向上叫耸肩，向后收也不行，所以正确的叫坠肘沉肩，说起来很容易，要达到扑鼻香的效果，在实际中离不开一番寒彻骨的苦练。

梢节领劲入妙境

两头卷屈定乾坤

2000年，张志俊带着全新的“梢节领劲，两头卷屈”太极拳理论出山了。

闭关16载，真经8个字。谈到自己体会的太极拳理论和实践，张志俊一脸自信：“我的‘梢节领劲，两头卷屈’的理论，打破了太极拳理论中的传统观念，我讲太极拳从不讲玄的理论，什么内气啦、内功啦，我是用现代科学理论来讲解太极拳。这八个字，对于中国的太极拳，对于中国的武术，对我们生活的方方面面，都起到了提纲挈领的作用。”

2001年8月，应国际武联副主席、泛美武术联合会主席、美国武术联合会主席吴庭贵邀请，张志俊赴美参加了在佛罗里达州举行的第五届国际武术锦标赛，被大会邀请作为名家表演并作了学术报告，在美国引起了轰动。

轰动的理由是：所有的大师讲的都是“内功”。内功、内气、内劲、丹田内转。这“四内”看不见、摸不着，没法用计量单位来称，也没法用长度来量，所以很多太极拳的同仁，可能很有感触，练了数十年太极拳，什么是内功，他不明白。

张志俊讲太极拳不讲“四内”，他讲的是螺旋、杠杆、切线，原理就非常简单了。你讲内功，讲阴阳八卦，老外听不明白，张志俊说杠杆、说支点、说力臂、说切线，老外全懂了，所以在美国引起了很大的轰动。美国太极拳总会后来又邀请张志俊多次到纽约、洛杉矶、马萨诸塞、马里兰、康涅狄格、伊利诺伊等地讲学。

张志俊认为，大家喜欢听他讲课，是因为他讲明白了太极拳的道理，他用简单的道理验证了太极拳的古理论。