男人出轨回归后，妻子最关心的是如何避免他再次背叛。

很多来访会问我：“卢老师，他都回来了，之后是不是就能踏实跟我过了？”

很遗憾！在我20年婚姻咨询中发现：男人第一次回归99%都是“假回归”。

几乎所有男人，最初的回归都是只是物理断联。

如果在这个关键阶段，妻子没有采取正确的应对措施，他就很难转变为真心回归。

事实上，男人是真回归还是假回归，其实决定权在妻子手上。

有的女人能把已经下决心回归的男人推给第三者，而高段位的女人能让不想回归的男人必须回归，好好过一辈子。

怎么做到呢？

卢老师今天给大家分析一下：

能老实过一辈子，需要经历3个阶段

我们要搞清楚断三不等于回归，并不是他和小三断了就立即收心回来对妻子好。

彻底的回归，这中间要经历三个阶段：

第一个阶段：讨价还价期或者我们称之为僵局期，就是回归的规则我们要斗法。

第二个阶段：破局期，我们必须要有相应的策略化解僵局，拿到主动权。

第三个阶段：稳定期，开始进入感情修复阶段，男人才会真心回归。

最重要的就是第一个阶段，僵局期就是男人想要用最低的成本回归，也就是常说的“回归打折”但是你必须要让他用最高的成本回归。

最低成本的意思就是，我回家做做饭，带带孩子等等，小恩小惠，但是核心的部分你管不着，比如，钱不会给你，手机账户不会让你查，他出轨的事你不能提。

如果你不接受，他就逼你离或者跟你僵持住，让你拿他没办法。

所以，这个阶段妻子一定和男人讨价还价至少3个回合。

第一回合，你提出回归的要求

第二回合，他打折回归，给你小恩小惠，试图蒙混过关，

第三回合，坚守底线，拒绝他的还价，要求他必须按照原谅3考试来做。

但是，不是所有的男人在3回合后都会接受妻子回归要求的，这时候就需要采用极限施压，让男人知道：你绝不退让，宁愿鱼死网破也必须要按照你的要求回归。

但是，在这个过程中，不要期待男人对你有好态度，更不要指望他能疗愈你所受的伤痛。调整好自己的预期，以目标为导向，坚守底线，绝不退让，他才会乖乖就范。

让他用最高的成本回归，杜绝他再犯

我常告诉学员，男人出轨背叛后，妻子最不该做的就是“轻易原谅”。反而要增加他的“回归成本”。

因为越容易得到，就越不会珍惜机会。

这就是为什么很多来访会问我：“卢老师，我给了他那么多次机会，他为什么不珍惜呢？”

我说，就是因为你给了太多次机会，他总有侥幸心理。

而且，低成本的回归，会给之后关系的修复埋很多雷。

因为男人回归后就想要选择性忘记，迅速让出轨的事翻篇，就黑不提白不提了；

而女人却想要选择性追忆，复盘修复受伤的感情。

婚外情过后要是没有复盘，就这样含糊过去，那最后的结局一定不会好。

所以，我才教我的学员们，让他一定要用最高成本回归。

这样就能一竿子做到底，彻底解决你们之间的问题，还能让他知道“回归”的机会来之不易，不敢再越雷池。

想让男人“高成本回归”，重要的是给男人定规矩，要让他明白，他必须要付出更多才能赢得你的感情。

你可以这样说：

“老公，你愿意付出我很高兴，但现在有一个问题，你做这些的目的是为了我们能回到过去温暖平和的家庭生活对不对？是为了让我的伤痛尽快修复对吗？那怎么修复是不是需要我们一起商量呢？

如果你知道我真正需要的是什么，那你就不用做无用功，我也不会抱怨你，这样好不好？”

如果他是真心想回归的，他就会愿意听下去。

所以，想男人真心回归，彻底改错，妻子就要主导整个局面，这样局面才能按照你的期待发展下去。

女人如何做，才能成为“主导者”呢？

第一，你要掌控男人的资源

比如女人可以说：

如果你让我一直都忍着，这不是办法，因为我的忍耐性是有限的；而如果我一味要控制你，让你忍着，你也会受不了。所以我们是否能有一个共识，那就是我们最好一起商量出大家都能接受的方案。

这就是你在“主导局面”。

你不是从自己的利益出发，也不是让男人从他的利益出发。而是突破了“我”和“你”的概念，有了“我们”的概念。

你们不只谈自己的利益，而是要“双赢”，这样才会有共识。一旦女人站在了一个中间的立场，你就成了关系中的主导者。

第二，要造势，要控场

很多妻子问我，为什么男人总是躲着我，好像很不想回家？

我说，多半是因为家里负能量太大。

女人要知道，如果你想让老公接近你，首先你要有让他愿意接近的气息。

如果你散发出来的都是负能量，那他肯定宁愿远离你。

尤其让不少男人感到崩溃的，就是以前妻子总是对自己爱答不理，婚姻出问题以后，妻子忽然180度大转弯，天天黏着自己。

很多回避型男人最怕的就是妻子“排山倒海”的负能量。

妻子不断向他倾倒负能量，回避退缩型男人的不安全感就会上升，一旦超过他的警戒值，就会开始各种退缩和回避。

此时，妻子情绪越来越激烈，男人却一直闭口不言，甚至摔门而去，逃离现场。

这样的场景多了，回避退缩型男人就会越来越绝情，越来越冷漠，妻子也会感到寒心，觉得男人已经不爱自己了，双方的情感就会消失殆尽。

第三，制造情感流动循环

在男人更靠近你的时候，你需要制造“情感流动循环”。

很多妻子问我，我现在觉得我老公很恶心，我不想让他靠近我怎么办？

我说很简单，你要问自己一句话，男人做什么，你才能放下对他的心防？

妻子的答案往往是，当我发现男人发自内心的忏悔的时候，我觉得他在乎我的时候，我就多少能放下对他的芥蒂了。

我接着问：那你怎么才能制造出一个场景，让他能够发自内心的忏悔呢？

其实这时候，女人最需要学的就是“深度情感沟通技术”。

这个部分必须要通过系统的学习，才能真正掌握，一旦妻子可以在生活中灵活使用深度情感沟通，就能一句话让男人动心，一句话又让他害怕，让他再也不敢出轨！

如果正在读这篇文章的你，婚姻遭遇了危机，自己不知道该怎么办，可以给我留言，向我求助。

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