九月悄悄临近，新学期即将启航，同学们开学后遇到的学业压力、人际交往、自我认知等问题，都有可能成为青少年儿童的心理负担。

为了帮助孩子们以更健康、更积极的心态迎接新学期的到来，近日，大桥街道桥之家社区睦邻中心康博分中心举办了一场“新学期，心启航”的心理咨询讲座，为青少年和家长提供专业的心理指导。

在成长道路上，青少年儿童的心理健康至关重要。讲座特邀资深心理咨询师马俊萍，从如何建立积极的心理应对机制，提升自我调节能力的角度出发，同大家分享当前青少年心理发展的最新研究成果以及经验。

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“孩子们的心理健康需要学校、社会和家庭的共同守护，在这个过程中，亲子沟通发挥着至关重要的作用。”在讲座过程中，马俊萍还特别向在座家长分享了日常生活中一些比较实用的亲子沟通策略。

其中一位家长表示，自己性子比较急，有时候控制不住情绪和孩子发生争执，没想到这种对抗实际上对孩子的内心健康也是一种伤害。“听了马老师分享的沟通策略后，我也认识到了自己的不足，以后要更耐心地同孩子进行交流。”

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据悉，此次讲座不仅为青少年和家长提供了专业的心理指导和支持，同时也帮大家实际解决了亲子沟通中可能会产生的一些问题。

桥之家社区睦邻中心康博分中心相关负责人表示，在孩子的成长历程中，每一步都十分重要。接下来，睦邻中心将积极组织开展此类活动，聚焦儿童身心健康等主题，与家长、学校携手同行，助力孩子们健康成长。

来源：上海杨浦