高洁医生：血虚睡不着，气虚睡不好！一个中成药，补足气血，帮你摆脱失眠！
大家好，我是广州公立三甲医院内科主任医师高洁，专调失眠、焦虑、抑郁已经30年了。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。

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失眠，在中医看来，往往与体内气血的失衡息息相关。中医认为，气血是维持人体生命活动的基本物质，它们相互依存，相互为用。
血虚时，心血不足以滋养心神，导致心神不宁，难以入睡；气虚则卫气（即保护肌表的阳气）不固，睡眠中易受外界干扰，梦多易醒。
血虚睡不着，气虚睡不好！有一个中成药，补足气血，帮你摆脱失眠！
下面就结合一个案例，把这个中药方分享给大家。如果感觉有用的话，记得帮我点赞＋收藏！
记得前不久，我接诊了一位赵女士，她说明明身体疲惫不堪，但总是难以入眠。勉强入睡，也是多梦易醒，醒来后更是疲惫不堪。
经过仔细辨证，我发现赵女士舌淡苔薄白，脉细弱，这是典型的气血两虚之症。于是，我为她推荐了中成药——人参归脾丸。
此药源自中医经典方剂，以人参、白术、黄芪等补气健脾，当归、龙眼肉等补血安神，共奏益气补血、健脾养心之效，正对赵女士的病症。
那么，此药的治疗效果如何呢？
服用人参归脾丸一个疗程后，赵女士反馈说，现在晚上入睡变得容易了许多，梦也少了，醒来后感觉精神饱满，整个人仿佛重生了一般。
看着她气色渐佳，我深知，是中医的智慧与这味中成药的精准治疗，帮助她走出了失眠的阴霾。
如果你也正被失眠所困扰，不妨试试中医的方法，或许，你就能像李女士一样，重获一夜好眠，迎接每一个充满活力的清晨。
高洁主任医师，广州中医药大学教授，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。擅长：失眠、焦虑、抑郁、睡眠障碍、脾胃失和、神经衰弱、更年期综合征等问题。