你有没有过这样的经历，头一天躺在床上，心中暗暗下定决心：
明天我一定要：早起、走一万步、读十页书、好好吃饭、不熬夜、不刷手机……
结果呢？第二天一觉醒来，突然什么也不记得了。
想一想，这是不是你的日常状态。
作家吴晓波说过：每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。
年轻时所有偷过的懒，都会变成中年时给自己挖的坑；
年轻时所有流过的汗，都会在中年后变成享不尽的福。
优秀与平庸之间的差距，不过就是“自律”二字。那些优秀的人，总能在你追我赶中，比别人花费更多些的时间，然后拉开人生的差距。
有没有值得坚持一生的好习惯，可以让人最终脱胎换骨，实现生命的升华。我觉得是有的，至少有四个习惯可以实现这个目的。那就是，早起、读书、运动、存钱。
生命中，有没有一个问题在某个时刻一定会令你毛骨悚然？
那就是，我的时间呢？或者是，我还有时间吗？
如果不想在哪天被这个问题吓到，就一定要学会早起。
能够驯服早晨的人，必能驯服人生。一个人的习惯里，往往藏着他的未来。你越是早起床，生活越精彩，从容的生活节奏，饱满的情绪，能让我们掌控一天的好状态。
早起是最低成本的升值方式，坚持早起，是一种了不起的好习惯，它带来的改变，往往也是了不起的。
富兰克林曾说过：
我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
节省时间，最大程度地利用时间，从早起开始。
还有比读书更能接近真理的方式吗？
我觉得没有。
那些光芒万丈的伟人、哲人，众人求一见而不可得，唯一与之亲近的机会，就是他的书。通过书，我们可以了解他的思想，走进他的内心，从而解析自我，提高自我。
很多时候，人之所以烦恼、迷茫，根源就在于读书太少，才会为现状焦虑，为未来担忧，人也越来越抑郁。而读书多的人，很少盲目，不焦躁，不迷失，遇事笃定自如。
读书，是一辈子的修行，不论财富多寡和地位高低，都能通过读书重塑内心，活出自我。
正如毕淑敏所说：
书不是棍棒，却会使人铿锵有力；书不是羽毛，却会使人飞翔。
读书，才是一个人灵魂最大的支柱，面对生活的百般肆虐，依然能够逆风翻盘。
你害怕生病吗？你害怕衰老吗？
害怕，那你就坚持运动吧！
生命在于运动。时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉；久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水。
运动是保持健康的最好方式，也是治愈一切的良药。运动带来的变化，也许不会立竿见影地显现，但在日复一日的坚持中，人与人的差距将会是肉眼可见的。
当运动成为习惯，身体自然会给你最好的反馈。舍得对自己下狠手，岁月才会对你温柔。运动是最好的护肤品，也是最有效的抗衰药。
有句话说：哪有什么青春不老，只不过是在和岁月赛跑。想要保持健康，保持青春的模样，不妨从多运动开始。
什么最能令一个人英雄气短、手足无措？
那就是，我兜里的钱呢？
生活总是欺软怕硬，只有银行卡里的存款，才是抵御风险的盾牌，遇事“手中有钱”，才能“心中不慌”。
王尔德曾说：
我年轻的时候，以为金钱是世界上最重要的东西，等我老了才知道，确实如此。
人活一世，样样都需要钱。柴米油盐酱醋茶，没一样不需要钱。人间两茫茫，利字摆中央。只有这碎银几两，才能解世间慌张。
不管收入多少，一定要养成存钱的习惯，懂得存钱，是未雨绸缪的远见。
古人云：一日一钱，千日千钱。绳锯木断，水滴石穿。每日一笔小钱的积累，细水长流，也会累积成一笔巨款。会存钱的人，都懂得延迟满足，克制自己，为长远打算，为未来存下保障。
人生在世，努力挣钱，不断存钱才是硬道理。
过去的已成为过去，重要的是现在的选择，以及以后怎么生活。当你早起以节省时间、读书以了解生活、运动以保护生命，存钱以有备无患的时候，你就已经在开始改变。
人生中，努力坚持这四个好习惯，悄悄蜕变，塑造一个更好的自己。
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