这两天气温明显回升，太阳也不偷懒，白天紫外线强，午间仍有热意。

预计明天我市依旧晴天当道，天气舞台“C位”交给了晴朗，阳光虽然饱满热情，但不至于火辣，气温不张扬，高温稳稳维持在31℃左右。早晚体感略凉，大家要适时调整着装。

天气预报

廊坊市区今夜到明天预报

廊坊市气象台今天下午发布：预计今天夜间到明天白天我市天气为晴间多云，气象条件较不利于空气污染物的扩散。

今天夜间：晴间多云，偏南风2-3级，最低气温：19℃；

明天白天：晴间多云，西南风2-3级，最高气温：31℃；

明天夜间：晴间多云，西南风2-3级，最低气温：21℃。

各县（市）今夜到明天白天预报

三河：晴，南风转西南风2—3级，18～30℃；

大厂：晴，东南风转西南风2—3级，18～30℃；

香河：晴，西南风2—3级，18～30℃；

固安：晴，西南风2—3级，16～30℃；

永清：晴，西南风2—3级，18～31℃；

霸州：晴，西南风转南风2—3级，17～31℃；

文安：晴，南风2—3级，17～30℃；

大城：晴，东南风转南风2—3级，18～31℃。

1、今明两天我市以晴为主，紫外线强，午间较热，外出还需注意防暑防晒勤补水。

2、夏季游泳请到正规场所活动，不要到无人看管的河道、湖泊野泳，以免发生危险。儿童戏水须有家长陪伴，安全度夏。

科普时间

出伏后，虽然炎热渐消，整体气温也将下降。但由于温度波动频繁，对身体健康的影响也很大。出伏后，这些养生常识要知道↓

来源： 廊坊气象

编辑：韩迪