护发 | 入秋建议：少焦虑多养发|养发|发膜|护发|控油|斑产品|洗发水

我已经听见读者喊了好几天：入秋了，该安排养发护发的内容了吧？看来有些人已经掌握了我写东西的规律。这几天除了明显感知气温有所缓和，就是愈发觉得头发掉得有些多了。

我常常打趣我那些长发及腰的朋友，头发多掉了几根，起阵风，地上就跟一团风滚草一样团在一起。也别焦虑，不是头发越长掉得就越多。而是你把那么长的发团在一起，显得多罢了。

我虽不是长发，体会不到你们的“痛”。但对我而言，我的每根头发都是构建茂密蓬松造型里不可或缺的一块“砖瓦”。所以本身发量可能不及你们的我，格外爱惜自己的头发。

入秋要怎么针对性养头发呢？我们想要追求强韧不掉且有光泽的头发，一定是建立在健康之上的，所以头皮才是关键。入秋后有人发现面部肌肤容易不稳定，头脸一张皮，其实头皮也需要维稳。因为你会发现头皮明显干燥、瘙痒、泛红的问题变多了。

入秋头皮被夺走水分，一缺水问题可不就都出来了嘛。这时候洗头皮就不需要那么强的清洁力。温和些的，又能方方面面把头皮情绪都照顾好才是关键。

我前段时间在直播里给大家说的三森万物洗发水。不愧是华熙生物旗下的高端洗护，玻尿酸也是哐哐往里加。三重氨基酸，面护级别的温和清洁力。脏东西洗干净了不说，头皮还是舒服的，不干燥也不会出油得厉害。重要的头顶的头发蓬松起来了。这点我太爱，不接受反驳。

我建议洗完头发可以再加个头皮精华，帮助养护头皮。想要控一控油，让发根的蓬松度维持得更久一些，薇姿有个头皮控油精华。那简直是油扁塌的终结武器。有欧莱雅集团的控油专利，硬控油脂分泌不说，还配备了保湿抗氧，调节头皮水油，修护头皮屏障的成分。轻盈又清爽，夏天用着都非常舒服，更何况是入秋。

头皮脆弱，还是忍不住有点痒的，可以看看effortless的004绿舒瓶。舒缓止痒、头皮角质层含水量增加的同时，还能修护强韧角质屏障，帮助建立头皮微生态的健康。水感质地，洗完头发以后就抹上按摩，洗完头第二天也可以用，减少头皮敏感发痒的情况。我个人感觉它用着很舒服，原来头皮无事发生是那么的轻松。

头皮维稳做好才是第一步，想要头发更加牢固减少脱发问题，更要学会给头发提供营养补给。有没有人会觉得不管发膜怎么用，冲完水吹干头发又恢复原样了？第一点是你选的发膜还不够滋养，第二是它在你头发上停留的时间过短。

既然选择了发膜，就要有足够耐心去给头发“消化”它的时间。刚抹完再冲掉，你的头发可能都来不及反应。我的建议是至少停留5分钟，如果单独洗头停留时间再长一点。

有些发膜厚重，要么抹不开要么冲不掉，所以体验感差很多。可能有人没那个耐心和心情用到位。给你们说一个我用到过的清爽又很滋养的发膜，且初的巨藻。最早这玩意儿做成了一条一条的包装，带出去用很方便。现在做成大包装也还行。

它的里面加入了墨角藻精粹和巨藻精华，可以帮助滋养和保护发丝，增加发丝的强韧度。这两大藻精华，修护力跟面霜有得一拼。洗发水之后七八分干，再抹上它停留个五分钟左右，好冲洗，吹干后效果确实惊人。头发又蓬又顺，一看就是养得特别好才有的光泽。这东西你就得坚持用，耐心等，把头发营养一步步补上，头发才能越来越好。