无论您在健身之旅中是半途还是刚刚启程，秤都是您用以保持正轨的最重要工具之一。它们可以帮助您全面了解自己的健康状况，包括肌肉质量、体重和脂肪百分比。
智能秤通常在使用和设置方面都非常简单。许多秤都能连接到一个应用程序，您只需要站上去就能得到一系列测量数据。许多秤还能够通过 Wi-Fi 或蓝牙与您的手机及其他智能设备相连接，这样无论您使用的是Fitbit还是智能手表，都可以跟踪进度。您可以在用户之间切换，自定义显示的数据，并利用它来帮助您做出决策。
下面，为您呈现一些我们挑选的最佳智能秤。
2024 年最佳智能秤
- 最佳智能秤： Eufy P2 Pro
- 最佳基于应用程序的智能秤： 小米 Mi 身体成分秤 2
- 最佳经济型智能秤： Wyze 智能秤 X
- 最佳高端智能秤： Withings 身体扫描智能秤
- 最佳健身追踪智能秤： Withings Body Cardio
最佳智能秤：Eufy P2 Pro
Eufy 智能秤 P2 Pro 在涉及您的体重、身体成分等方面几乎可以满足您的任何需求。它为包括宠物和婴儿在内的多个用户跟踪 16 项指标。它还为您提供静息心率、蛋白质百分比和身体年龄的数据。随附的 EufyLife 应用程序让其更有用，您无需借助第三方应用程序就能记录食物摄入量，还能设定目标、生成报告并分析您自定义时间段内的趋势。
它还与 Apple Health、Google Fit 和 Fitbit 等第三方应用程序兼容，所以在您可能使用的所有以健身为中心的软件中，有多种方法可以创建协同效应。而且价格不到 100 美元，如果您想要一款功能丰富且不会让您花费太多的秤，Eufy P2 Pro 是一项值得的投资。它也相当吸引人，在任何浴室中都会看起来不错。
最佳应用程序智能秤：小米 Mi 身体成分秤 2
如果您想在不去做体检的情况下尽可能多地了解自己的身体，这款智能秤是您的最佳选择。它包含了大量关于您的肌肉质量、BMI、预估基础代谢率等的数据。此外，所有这些信息都与您的智能手表和健康跟踪应用程序同步，因此您可以跟踪和分享它。所有信息都集中一处，为您提供了可用于为未来计划和看医生作参考的有用信息。
小米 Mi 身体成分秤 2 令人印象最为深刻的方面之一在于其使用起来极为简便。虽然它可以作为独立设备来检查您的体重，但它还允许多达六位用户创建包含详细统计信息的个人资料。此外，其简约的设计美观整洁，有一个明亮且可读的显示屏，仅在使用时才会出现。如果您担心它的玻璃结构，它是防滑的，所以您不会滑进淋浴间。
最佳经济型智能体重秤：Wyze X
您完全没必要在智能体重秤上超支——特别是当便宜的产品也能有这样出色的表现时。Wyze X 是一款价格实惠的智能体重秤，具备非常全面的功能。它可以测量 13 种不同的指标，包括体脂、肌肉质量和身体水分。像许多其他更昂贵的体重秤一样，它还具备针对孕妇、婴儿和宠物的测量选项。
虽然它的应用程序不像某些更贵的智能体重秤那样时尚和完善，但如果您需要快速、简单且价格低于 50 美元的产品，那它仍是个不错的折衷之选。它时尚、紧凑且可靠——如果您试图跟踪体重的增减（或身体的整体状况），这是个靠谱的选择，不会让您因不需要的东西而烦心。
最佳高级智能体重秤：Withings Body Scan
另一方面，如果您确实愿意掏这笔钱，这款 Withings 智能体重秤具有一套全面的功能。除了基础代谢率和体脂等基本信息外，它还能给出更多细节，像血管年龄和脉搏波速度之类的。您能用它设置八个用户配置文件，每个用户都能获取更高级的指标，比如分段身体成分分析，涵盖了六个独立区域，包括肌肉质量和水质量。
随附的 Withings Health Mate 应用程序在获取和留存信息方面也很有用，有很棒的指南来给您解释测量结果。它还会追踪您数据的变化，好让您知道自己是不是在正轨上。这一切都非常深入且用户友好。此外，体重秤本身看起来很棒，感觉非常豪华。您得花不少钱，但这关系到您的健康，所以投资一下可能也不赖。
最佳健身追踪智能秤：Withings Body Cardio Scan 智能秤
你在健身房表现出色吗？想更多地了解你的锻炼情况吗？Withings Body Cardio 是一款健身追踪秤，能够很好地监测你的锻炼情况、肌肉质量、体脂等关键指标。
这款秤的独特之处在于它能通过测量站立时的心率和脉搏波速度来检查你的整体心血管健康状况。
一般来讲，较低的心率意味着身体更健康，而脉搏波速度能让你知晓动脉的弹性。
如果它们过于僵硬，就可能会影响血液在体内的流动。
您可以使用随附的 Withings Health Mate 应用程序来了解更多关于该秤追踪的所有零碎信息。虽然 Body Cardio 有点重，但其无支脚的两层设计意味着您可以将其放在家中的任何地方，因此，您不再需要踩在冰冷的浴室瓷砖上担心下一次称重。在温暖舒适的地方进行称重，看看您的辛勤努力带来的成效。
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