任督二脉，是武侠小说中出现频率最高的词。

打通任督二脉，

也成了侠客们提升功力的必经之路。

也因此，在市面上充斥着各种打通任督二脉的功法。

那么，这些小说里的说法，

到底对不对呢？

市面上的这些功法，

有没有效呢？

先说结论，也对也不对。

先说不对的一面，

实际上，任督二脉本身就是通的，

如果不通，男女都会很不健康。

健康的人，任督没有不通的。

下面先说说任督二脉的运行机理。

任督二脉的大概运行路线其实大家都比较熟。

任脉主要循行在胸腹前面，督脉主要循行在背部后面。

两者在上面交汇于口腔内外的龈交穴和承浆穴，，

在下面交汇于前后阴之间的会阴穴。

会阴穴是极阴之地，

任脉是从上面阳走入阴，

因此任脉又称阴海。

督脉是从下面阴走入阳，

因此督脉又称阳海。

为什么这里用海来形容呢？

因为，阴与阳交而阴气生，

阳与阴交而阳气生，

任督二脉相交于上下，

自然阴阳二气自然生长，

正如大海之水不可估量。

此二脉正是其他经脉的“气”源，

因此，如果任督二脉的气畅通了，

气海源源不断，那么十二经的气就畅通无阻。

如果任督二脉的气闭塞了，

气海相交不够，那么十二经的气也会闭塞。

闭塞的后果是，

男子得疝病，女子得瘕病。

疝病在现代来说，

主要病症是指人体内的某个脏器或组织离开其正常解剖位置，

通过体内先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。

瘕病在现代来说，多指体内的肿块。

表现在人体身上是痛感聚散无常，痛无定处。

主要涵盖了当前妇科的各种良性肿瘤，

多是因为脏腑失调、气血阻滞、瘀血内结引起，

最终导致气聚为瘕，血瘀为症。

而女性到此，不是遗尿，就是脊柱强直。

究其根源，皆因任督不通之故。

不仅如此，如果任督不通，

那么肾气则不能借住任督宣发全身。

至此，肾气也会随着闭塞。

此时女性不能受孕，男性不能生育。

因此，任督是人生死之门户。

所以说，武侠小说里说的打通任督二脉，

实际上是不对的。

如果任督二脉不通，

这些大侠们早就健康可危，

如何才能行侠仗义呢？

为什么又说他们的打通任督的说法有一定道理呢？

因为现代人的生活习惯，

很多都是故意让任督堵住的。

包括但不限于行住坐卧的姿势，饮食习惯，起居规律等。

举个简单的例子，

露肚脐，是使任脉之气寒凝不畅，

跷二郎腿，是任督循环路径扭扭歪歪，

对着空调吹出汗的后背，是直接凝滞督脉之气，

凡此种种，不一而足。

庄子说，缘督以为经，皆是因为十二正经，

不论阴阳，最终皆归属此二脉。

二脉循环，不过一脉，

所以是一脉真传，川流不息，

才能有其旺盛的生命力。

下次再说说市面上的功法是否有效。

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