在两性的交往过程中，愉悦的性生活是提高彼此感情的润滑剂，彼此在享受的过程中可以将彼此送入另一个境界，从而提高感情。但有很多因为没有做好注意点导致xing生活出现问题，也不能使彼此享受到愉悦感，因此想要拥有健康愉悦的xing生活，以下这些注意点得知道。

xing生活和谐，需要注意哪些事情 ?

1、保持qi官清洁

在xing生活前后男女双方都需清洗生殖器，避免细菌通过生殖器带入身体内而引发炎症感染。特别是女性，女性私处结构特殊，容易被细菌入侵而引发炎症感染带来疾病，在性生活时会因为疼痛，而感觉难受并且排斥性生活。导致性生活质量受影响。

2、在对方愿意的状态下进行

xing生活作为夫妻感情的有效调节剂，需要在彼此双方达到共识后再进行，才能使彼此更加融入。如果一方一意孤行，不仅会使xing生活质量受影响，还会使伴侣出现抵触，甚至因为厌恶而更加不想进行。

3、保持情绪愉悦

xing生活最重要的一点就是能让彼此神清气爽心情愉悦，在这种情况下进行xing生活可以提高性生活质量，在这过程中使彼此更加享受，如果精神过于紧张，压力过大，在性生活时容易因为不能投入而产生不适。

4、不能过度性生活

规律的xing生活对身体有许多好处，甚至可以提高男女双方的免疫能力，但如果性生活过于频繁则会影响身体健康，首先会因为长期消耗体力而使体质变差，而且生殖qi官也很容易出现早衰的现象，使性生活的质量受到严重的影响。严重时甚至会导致男性的精子质量变差，女性的怀孕几率下降，因此要控制xing生活的频率。

5、不要在喝酒后过xing生活

喝酒之后进行xing生活，对于健康是特别不利的。酒精进入人体之后，会使大脑神经处于兴奋的状态当中，与此同时酒精还会刺激血管，使血液循环的速度变得更快，促使血压上升，如果此时进行性生活，大脑神经的兴奋程度则会更加严重，从而增加心脑血管疾病的发生几率。

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