【研之旅】自然可畏生命可敬行必有法爱必将至——青大附中2024级8班医疗救护社会实践活动纪实|人工呼吸|包扎|医疗救护|实践活动|心肺复苏|急救|青大附中

生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。2024年8月24日上午，青岛大学附属中学2024级8班的同学们前往青岛市妇女儿童活动中心，展开了一次关于“医疗救护”为主题的研学特训。自然可畏生命可敬，行必有法爱必将至。实训基地的老师们为我们班的同学和家长带来了一堂精彩的实训课程，！

本次研学同学们主要学习了：三角巾的应用、绷带的基础认识、担架的制作应用、心肺复苏及海姆利克急救法的模拟应用。老师首先为同学们讲解了三角巾包扎法。

在老师的耐心讲解与悉心指导下，同学们学会了手臂包扎法：首先，将三角巾展开，一底角置于健康一侧肩部，底边与身体长轴平行，顶角对向伤臂肘关节；然后，将伤臂屈曲放于三角巾中部，末端略抬高；再将另一底角翻折包绕伤臂至伤侧肩部。

最后，将顶角由前向后拧紧，掖入肘部，承托伤臂的三角巾底边必须超过掌指关节，露出小拇指端。Ok，手臂包扎成功完成！

紧接着，老师又为同学们讲解了膝盖包扎法：首先将伤口用敷料覆盖并固定，将三角巾折叠成适当宽度的条带；然后将条带中央部分斜放于伤处，外高内低，有延长线的底角置于两腿之间；再将条带向后交叉，最后将条带在大腿外侧打结固定。

同学们在实践过程中听得认真，做得专注，按照老师的指导有模有样地为“伤员”包扎着。看着“救护队员们”的学习成果，真为我们自己感到自豪！

接下来，老师为同学们介绍了担架的制作过程。首先需要准备床单一面和钢棍两根，然后将床单铺平，将钢棍放在床单的三分之一处，然后将三分之一的床单折叠过来包住棍子，再将另一根棍子放在折叠后床单的四分之一处，最后将剩余的床单折叠并整理好。

看，一个简易担架就这样制作完成了！伤员被四位救护人员稳稳当当地抬了起来，同学们又学会了一项新技能，别提有多开心啦！

需要注意的是担架在抬起时，要先将头部抬起后再抬起脚部；放下时，先放脚部再放头部。

同学们积极思考、认真实践，严格按照实训老师的要求，顺利完成了这项任务，相信同学们已将此技能牢牢掌握，今后亦可用于日常突发事件中。

在我国，每年约有54万人发生心源性猝死，相当于每一分钟就有1人因心脏骤停而死亡。当心脏骤停后：3秒钟会出现头晕，眼前发黑；5秒钟后会出现晕厥；8-10秒会出现抽搐及大小便失禁；4-5分钟后大脑部分脑细胞死亡，这将会对人体造成不可逆转的损伤。

所以万一心脏骤停以后，救援工作展开越早越好，从而心肺复苏就自然而然成为了我们自身必备的急救技能。当人体发生心脏骤停，仅有4分钟的最佳抢救时间，时间就是生命！抢救必须秒秒必争！

那么，如何操作心肺复苏用来救命呢？特训老师带领同学们手把手的学了起来：

1. 确保安全

2、判断意识

3、紧急呼叫

4、开放气道

5、检查呼吸

6、开始心脏按压：将一只手的掌根部放在伤者胸骨中央，另一只手放在第一只手的上面，交叉叠放，用身体的重量向下按压胸部至少5厘米，按压频率约为每分钟100次-120次，按压和放松的时间相等，确保胸部在每次按压后完全回弹。

7、进行人工呼吸：每30次心脏按压后，进行2次人工呼吸。8、持续心肺复苏：在专业医疗人员到达之前，不要停止心脏按压与心肺复苏。

研学活动的最后一项是海姆利克急救法。海姆利克急救法看似简单粗暴、实则细节满满。特训老师为同学们讲解了海姆利克急救法的口诀为：剪刀石头布，即定位患者肚脐以上两横指的位置，这是冲击的主要部位；右手握拳，使大拇指一侧的拳眼对准定位的部位；再将左手张开，压在右手拳头上，用力快速地向内向上冲击，这样可以为气道提供高速的气体，将异物从器官内冲出。