七月三十

地藏菩萨圣诞

地藏菩萨教我们怎么念（圣号）呢？

要从心念，不是口。心口要一致，念的时候每一念都从你内心发出来。念念从心起，一个字一个字，清清了了。从你心起来的念，念念从心起，念念不离心，就是心念。如是者念念相续，就是你心第二念没有，一点杂染没有。但是要少睡觉，睡眠把你智慧就盖住了。财、色、名、食、睡，睡眠是五盖的一盖，这五种把你那智慧盖住了。业障很重的时候，应该一心念地藏名号。吃饭时候也念，穿衣服也念，做事也念，久而成自然，这叫方便善巧。像我们现在的人身体没有那么健康，坚持不了，特别是睡眠盖重的人，你就假念地藏菩萨的圣号来转变你这个睡眠盖的业障。

——梦参老和尚