羽坛名将谌龙:参加3届奥运会都夺奖牌,亲情、婚恋故事多|东京奥运会|吉新鹏|奥运金牌|李宗伟|林丹|羽坛名将|谌龙

谌龙在伦敦、里约和东京三届奥运会上都有参赛，他总共拿了一块金牌、一块银牌和一块铜牌。

谌龙可是七次征战羽毛球世锦赛的高手呢。在2014年丹麦和2015年印度尼西亚的世锦赛上，他都成功拿下了男单冠军的宝座。
东京奥运会那会儿，谌龙可是咱们国家羽毛球队男单的头号种子，他在全球羽毛球界的地位，也就林丹能压他一头。
谌龙这一路走来，运动路上风风雨雨，不容易得很。家里头的事，还有感情生活，也是挺坎坷的，听着就让人心疼。
当我在一家大媒体干编辑和记者那会儿，给谌龙的妈妈打过电话，做了次采访，咱们那时候叫这节目“细品名人”。
写完后，"细品名人"把稿子给她看，她特别喜欢，还给了很多好评。
这篇文章的后面部分，也是通过采访得到的……
【01】
今天，"细品名人"带咱们回顾谌龙在伦敦、里约、东京三届奥运会上，那激动人心的夺牌之路……
谌龙在2012年伦敦奥运会上，迎来了他的奥运首秀。
他初生之犊不畏强敌，冲进了前四强。半决赛时，谌龙对上马来西亚的高手李宗伟。
比赛一开始，李宗伟就火力全开，谌龙则显得准备不足，结果以0比2落败，无缘决赛。
铜牌赛上，谌龙对战韩国老将李铉一，争夺铜牌。
谌龙和李炫一实力差不多，但谌龙年轻火力旺，最后2比1赢了李炫一，拿到男单铜牌。三局比分分别是21比12、15比21、21比15。
2016年里约奥运会上，谌龙正值壮年，运动水平达到了巅峰。
半决赛里头，谌龙表现超猛，直接2比0就把丹麦的安塞龙给打败了，顺利杀进决赛啦！
李宗伟把林丹给打败了，比分是2比1，成功晋级决赛了。

说实话，李宗伟整体实力确实比谌龙强，但谌龙年轻七岁，体力上占优势。
李宗伟和林丹在半决赛激战三局，累得够呛。这些辛苦，最后都成了谌龙赢球的优势。
决赛一开始，谌龙就火力全开，反观李宗伟，体力明显跟不上，斗志也不如之前了。
第一局，谌龙赢了，比分是21比18。
第二局，谌龙又赢了，比分是21比18。整场比赛打了1小时14分钟。
里约奥运之后，林丹的运动路开始下坡，谌龙就接过了国羽男单的接力棒，成了新的领头羊。
2021年7月，东京奥运会在疫情之下终于开幕了。
谌龙32岁了，这次以卫冕冠军的身份参赛。对他来说，这是最

后一届奥运会，他希望能完美收官，不留遗憾。
谌龙满怀斗志，以享受的心态站在赛场上比拼。
在八分之一决赛的生死较量中，谌龙成功战胜了马来西亚的强劲对手李梓嘉。
这场关键之战，谌龙打败了中国台北的周天成，真是让人紧张又激动！
周天成现在世界排名第四，他是这次比赛的第二号热门选手。
半决赛里，谌龙干净利落地以2比0赢了印尼的高手金廷，成功闯进了决赛。
谌龙决赛碰到的对手，是丹麦的顶尖高手安赛龙。
里约奥运会上，谌龙在半决赛里打赢了安赛龙，然后进了决赛。
最近六次对战，两边都赢了三次，实力不相上下。
安赛龙年轻五岁，体力好，跑得快，进攻猛，这点比谌龙更有优势。
最后，谌龙输给了安赛龙，没拿到冠军，只得了第二名。两局的比分分别是15比21和12比21。
谌龙为啥会走上打羽毛球这条路？他这一路走得顺不顺，有啥

不容易的？
【02】
谌龙妈受访时说，谌龙运动路上有两回差点被退回，这两次经历对他来说特重要，成了他运动路上的大转折，让他一辈子都忘不了。
谌龙，1989年1月18号，在湖北荆州沙市区出生。他爸妈，谌华和张玉霞，以前都是武汉军区打篮球的高手。
谌华退役后被安排去了荆州市教体局干活，而张玉霞呢，她去了沙市区农商银行上班。
谌龙因为遗传，六岁就长到了一米二，被教练丁启红看中，带到了沙市体校练羽毛球。
张玉霞是1964年出生的独生女，而谌华则是1960年的独生子。
现在谌龙是家中的独苗，被爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆都宠着。他性格有点软，受不了一点苦，一遇到挫折就容易掉眼泪。
张玉霞夫妻俩心里清楚，搞体育不是件容易事，路难走还特别狠，要是没那股子不服输的劲儿，根本就练不出名堂来。

张玉霞成了“狼妈”，谌华就成了“狼爸”。
每天早上五点半，夫妻俩就叫醒谌龙，让他去操场跑上三千米，锻炼锻炼身体。
谌龙白天羽毛球练了大半天，晚饭过后，爸妈又带他去训练馆多练了俩钟头。他手掌都磨破了，血都流出来了，张玉霞心疼得不行，还是给儿

子包上纱布，让他继续练。
爸妈时不时会叫谌龙在太阳下站上一小时。夏天湖北热得要命，室外都快四十度了，汗水咸得要命，流得他眼睛嘴巴都难受。
另外，爸妈还不准儿子在路上喝水呢。
爸妈用超狠超严的办法，就是想让谌龙变得更坚强、更有毅力。
2000年9月，谌龙被福建厦门的体校挑中，那年他才11岁，就离开爸妈，一个人去厦门练球了。
谌龙特别想家，想爸妈，一打电话给他们就忍不住哭，还吵着要回去呢。
张玉霞和她老公在电话里对儿子大发雷霆，说他们对他很失望

，希望他能在训练上拿出点成绩来。
谌龙变得越来越懒散，训练任务常常完不成，还爱和队友拌嘴。教练说他几句，他还不服气地回嘴。
2003年5月，谌龙被厦门体校给踢出去了。
【03】
那时候“非典”闹得凶，谌龙独自搭火车从厦门奔回沙市，这事儿让张玉霞和她老公心里头乱成了一锅粥。
张玉霞和她老公在电话里跟教练求情，说着说着，张玉霞的眼泪就忍不住流下来了。
教练被张玉霞夫妇的真心打动了，说：“谌龙要是家里乖，就让他回来训练。”
那时候，张玉霞夫妻俩可劲儿地催着儿子练，一天得练9个小时，强度比专业体校还猛。

谌龙听了爸妈的话，给教练打了个电话道歉，想回队里继续训练。
一个月后，谌龙收到了回队的消息，爸妈让他一个人坐火车到厦门去。
谌龙一米八八的个头，七十八公斤的体重，身体素质非常棒。
谌龙在2005年进了国家青年羽毛球队，他的教练可是奥运金牌得主吉新鹏。
谌龙觉得自己条件不错，就开始飘飘然了，对管理不服，还老是违反队里的规矩。
06年6月，谌龙训练不积极，球就在旁边也不去救。吉新鹏气坏了，直接罚他跑5000米。
谌龙居然选择回宿舍跟教练对着干，结果教练训了他一顿，他还跟教练吵起来了。

那天下午，吉新鹏告诉谌龙，他被开除了，得马上从国家队宿舍搬出去。
谌龙一听自己被国家队开除了，眼泪就下来了，赶紧给妈打电话。张玉霞一听，心跟被刀割了一样疼，一边哭一边骂，把谌龙给训了一顿。
母子俩电话里哭得稀里哗啦，后来心情平复了些，张玉霞就跟

儿子说：“别搬出宿舍去，给教练好好写个检讨，得深刻点。”
谌龙决定留在国家队不走了，他连夜赶了三份反思报告。
张玉霞和她老公那晚一夜没睡，第二天一早，俩人就坐着火车去北京了。
张玉霞和她老公见到儿子后，就拉着谌龙去找教练，求他再给儿子一个机会。
吉新鹏，咱们湖北沙市的老乡，看到谌龙这孩子天赋异禀，是个好苗子，就决定让他继续留在国家队深造。
风波过去，谌龙和爸妈都哭了。经过那次大难关，谌龙算是真长大了。
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07年6月，谌龙超牛地拿了世界青年羽毛球锦标赛的男单金牌，接着就被选进了国家队，教练特别看好他，觉得他能接林丹的班。
【04】
林丹和李宗伟，跟谌龙一个时代的，他俩可是羽毛球界的超级明星，人气旺得不得了。
谌龙强势崛起，打破了“林李争霸”的局面，成功从李宗伟那里夺得了两个世锦赛和一个奥运会金牌。
里约奥运那会儿，谌龙在林丹和李宗伟之后，实力突飞猛进，一跃成为羽毛球界的新霸主。
林丹是羽毛球界的巨星，他的运动成就无人能超越。
李宗伟在羽毛球界常被看作是个“倒霉蛋”，他三度冲击奥运男单冠军失败，四度在世锦赛男单上错失冠军宝座。而谌龙和林丹，就像是专门给李宗伟带来遗憾的两位高手。
谌龙七次征战羽毛球世锦赛，分别在2014年和2015年把李宗伟打败，两度拿下男单金牌。
不过，在2016年东京奥运会之后，谌龙因为伤病问题，状态明显变差了。
2017年11月28日，谌龙和多年的女朋友王适娴，正式在厦门思明区民政局领了结婚证，成了夫妻。
王适娴是江苏苏州的90后姑娘，比谌龙小一岁，她是国羽女队的重要成员。她长得特别美，跟香港明星王祖贤超像，大家都叫她“国羽队的王祖贤”。
谌龙和王适娴19岁就在一起了，这么多年感情路不容易，经历了好多风风雨雨。
当初谌龙他们的恋情被大家知道后，他妈妈张玉霞特别着急，还专门跑到北京去和小两口谈心。
谌龙和王适娴都说啦，爱情绝不会成为他们前进的绊脚石，反而会成为他们事业的助力！听到这个，张玉霞心里才踏实了。

谌龙和王适娴都打算参加2016年里约奥运会，他们想要一起站在奥运赛场上，就像林丹和谢杏芳那样，成为羽毛球界的金童玉女。
不过呢，女队的竞争真的超激烈，王适娴很遗憾没能入选。
王适娴心里头特别难受，失落得不行，连着哭了一个星期，每天都哭到天亮了才罢休。
谌龙温柔地跟女友说：宝贝，我认定你是我要娶的人，就算赢了奥运金牌，也不会让你受委屈的。

张玉霞几次给王适娴打电话，像妈妈那样跟她谈心，开导她，王适娴这才慢慢接受了眼前这难过的事实。
王适娴退役后心情沉重，但她找到了新动力，那就是全力支持谌龙打球，这成了她最重要的使命。
结婚后，谌龙还继续代表国家羽毛球队打比赛。因为林丹年纪大了，比赛状态明显下滑，所以谌龙就挑起了大梁，成了队伍里的领头羊。
【05】
到了2018年，谌龙表现特别差，在世锦赛、全英赛、总决赛上都没拿到啥成绩。球迷和媒体都对他挺失望的，说他打得不好。
谌龙的世界排名跌到谷底，差点40名开外，他都想退役了。但那时王适娴正怀着孕，她一个人忙里忙外，还得时不时给谌龙打气，盼着他能再拼一次奥运会。
国羽教练团队让谌龙留下，还特地给他换了位教练，就是经验丰富的李矛来指导他。

2019年6月22号，谌龙当爸爸啦！那天，王适娴给他生了个可爱的儿子，小名叫“小咖啡”。
有了儿子，谌龙感觉肩上的担子更重了，他决心要全力以赴，争取参加东京奥运会。
因为疫情的关系，东京奥运会被推到了2021年7月办，这也给了谌龙一些休息和准备的时间。
谌龙擅长防守拉吊战术，主要靠拉吊控制对手，伺机突击得分。这种打法相对保守，主动进攻的机会较少。
李矛教练帮谌龙改了打法，让他打得更有攻击性。谌龙个子高，手臂也长，进攻起来特别有优势，现在他在场上厉害多了。
为了让谌龙专心训练，妈妈和丈母娘帮着王适娴带孩子，爸爸和岳父则分开住。全家人拧成一股绳，全力支持谌龙，不让他为家里的小事分心。
去年七月，东京奥运会在疫情中开幕。谌龙出发前，王适娴通过视频给他加油打气。她还特地教小宝贝说了“祝爸爸赢”这句话。
看到胖儿子对着视频，用那奶声奶气的调调给谌龙加油“爸爸要赢哦”，谌龙心里头暖洋洋的，瞬间斗志满满，就想着要赢！
东京奥运赛场上，谌龙收获银牌一枚，为自己的运动之路画上了一个漂亮的句号。
谌龙这位32岁的老将，这银牌真是来之不易，对他来说特别宝贵。
2023年5月，谌龙宣布告别赛场。打了二十多年球，他身心都累了，现在在家休息，享受生活和家人的陪伴，还没想好接下来干啥工作。
谌龙经常在社交媒体上分享他们一家三口的幸福时光，还有他们一起出游的温馨照片。