中国体育代表团的港澳行活动，所有运动员都玩得很开心，17岁的全红婵堪称团宠，大家都很照顾她，马龙给她买果茶、买帽子，就像大哥哥一样宠着小妹妹。而在采访中，全红婵表示主管教练陈若琳就像是母亲。从开始学跳水到如今成为奥运冠军，跟全红婵的天赋有关，更重要的是她后天的努力，当然还有很多人对她帮助很大。

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全红婵能够上演水花消失术，能够在大赛中经常跳出满分动作，根本原因是全红婵基本功扎实，也就是初学跳水就打下了良好的基础，这跟全红婵的启蒙教练有关，在多位启蒙教练中，何威仪无疑特别重要。在地方队，何威仪全力培养全红婵，让全红婵掌握了一身的本领。全红婵很小的时候就离开家，是何威仪照顾她的生活，扮演了父亲一样的角色。

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在何威仪的帮助下，全红婵从省队脱颖而出，又在全国比赛中横空出世，进入国家队，最后有了在东京的一跳成名天下知。进入国家队，全红婵很快来到陈若琳门下，也就是陈若琳担任她的主管教练，这样的安排其实很有针对性，因为在巴黎奥运周期，全红婵面临身体发育的难关，陈若琳拥有这方面的丰富经验，可以帮助全红婵度过难关。

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训练场上的陈若琳很严格，也会批评全红婵，但是在日常生活中，她会帮全红婵理发、买书，照顾全红婵的生活。所以，全红婵才会当众说陈若琳像母亲。巴黎奥运会女子10米跳台决赛结束后，全红婵抱着陈若琳，泪水夺眶而出，这是三年努力的结果，金牌就是最好的回报，这对师徒成功了。