编者按 每年暑假都是学生们放松休息、充电的好时机。一段全力以赴的参赛经历、一次与科技的美丽邂逅、一堂干货满满的讲座......活动形式不一，却总能给予学生们更丰沛的精神力量与心灵滋养。这个暑假，铜陵市第三中学的部分学生们在学校的组织下，走进社会大课堂，用口述，用眼看，用心感悟，在斑斓的实践中开眼界、长见识、受教育。
关键词 省级舞台历练成长
一场红色演讲 一段全新成长
□高308班 刘忆萌
时光如白驹过隙，高中的沙漏转眼间堆成了一座小小的山丘，其中一粒熠熠生辉的小沙砾映入我的眼帘。2024年盛夏，高中生涯最后一个拼搏的暑假期间,我收到了一份珍贵的礼物——第31届全国青少年爱国主义读书教育活动小学生故事会、中学生演讲会安徽省一等奖。努力的汗水、收获的喜悦都汇成一颗颗泪珠将沉甸甸的奖牌装饰得晶莹剔透。
犹记得比赛之初，当樊老师将比赛规则告知我时，“奋进新征程，做好接班人”这一主题在脑海中久久盘旋。如何围绕这一主题展开形成一篇绘声绘色的演讲稿？我犯了难。班主任余老师启发我从身边的小事入手，以小见大。我顿时豁然开朗，作为小小志愿者，体会过一次又一次温暖与爱的力量。经历了十多遍的打磨，终于，一篇名为《奋斗正当时，做好接班人》的演讲稿诞生在了我的文件夹中。随之而来的是每天一遍又一遍地正音、练习。樊老师一句一句带着我进入情绪，她的办公室成了我每日的打卡地。为了增强心理素质，她和班主任一起领着我在一位又一位老师面前展示，听取建议，修改磨练。省赛的前一天晚上，我和全省各地的选手们齐聚一堂，听了一场胡承龙老师的赛前培训，对于这次比赛，内心仿佛更加清楚了它的意义所在。几个月的努力最终兑现了一个满载欢喜的“奖品”！
此次比赛不仅提升了自身的专业素养，更让我理解体会到了“接班人”这三个字并不是遥不可及的名词，它就是我的身份，我作为时代的接班人第一次深刻感受到了在如今充满无限机遇的新征程中，肩上的责任与心中的使命永存。在这个盛夏，17岁的我似乎完成了人生中一次重要的蜕变！学习在我的心中不再是一件任务，而成为了一场奔赴，一个与自己能胜任接班人的约定。
作为艺考生,文化与专业的双重重压曾让我对自己的未来惶惶不安。但通过这次比赛,我确信了自己是一个为梦想而奋斗的接班人,渴望着同在赛场一样,拿起话筒,侃侃而谈,为自己、为新征程的我们而发出响亮的号召。作为铜陵市曲艺文化传承人,这个暑假,我还拿起了快板，在一次次登台演出中传承中华优秀曲艺文化，这不仅让我体会到了优秀传统文化与时代创新的魅力，而黄梅戏的学习与茶艺的探索让我更加有信心成为能担大任的接班人。在不到300天的高考倒计时中,每日专业的练功与文化的晨读，陪伴着我开启每个明亮的清晨。这个盛夏我获得了一个全新的自己,也一定会迎来崭新的学习之路。“奋进新征程,做好接班人”是一次刻骨铭心的经历，亦是我未来的座右铭。
演讲比赛中的刘忆萌
关键词 走进高校探索科技
高校科学营里探秘人生“求是路”
□高218班 魏宇航
于我而言，2024年的暑假意义非凡。在7月中旬的时候，我有幸参加了由中国科协组织的“高校科学营”活动，踏上了一场探索科学之美的“求是之旅”。
我所奔赴的是浙江大学分营。怀着对新知识的渴望，我背起行囊，来到了这所以“求是创新”为校训的百年名校。这里就像是一座会呼吸的城市，建筑规划井然，穿插着交错的公路，再缀上些绿荫，披上几条蓝色的“丝绸”。一想到要在如此优美的环境中学习好几天，我心情十分激动。
“高校科学营”活动旨在让全国各地的高中生走进各所高校，去近距离地感受科学之美，领略探索的魅力。活动期间，我参加了许多与科学有关的活动，涵盖了材料学、人工智能、心理学、物理学等各门学科，真切感受到了科学的广博。在报告厅，我认真倾听了院士、教授，以及“明星学长”们的报告会，感受到了科学大师的风范、认真求是的科学精神与文脉的传承。我还参观了校史馆、图书馆、科技馆等，看见了浙大历史上一代代科学工作者为了寻求真理，科技强国的接续奋斗——由此亦可以看出新中国历史上为了祖国富强而呕心沥血的科学工作者不怕困难的奋斗精神、刨根问底的求是精神、义无反顾的爱国主义精神......这让我充分意识到，做学问不仅要有足够的科学素养，还要有极高的思想觉悟。
“高校科学营”很快就结束了，但我人生的“求是之旅”才刚刚启程。入营时那句“科学梦，青春梦，中国梦”的口号时刻在我胸中激荡，让我时刻铭记这场“求是之旅”的所见所闻所感。回来之后，我就一直在思考，什么样的人生之路才算得上“求是之旅”呢？
脑中灵光一闪，想起来班主任为我们做爱国主义主题教育时的发言。在她看来，人要想安居乐业，离不开一个强大的国家；而一个强大的国家，离不开发达的科技；而发达的科技，又怎么离得开优秀的人才呢？她说，新高考改革，就是要为国家选拔人才。但她又没有具体说是什么样的“人才”。而今我明白了国家需要的正是将个人前途命运与民族相连接，实事求是，开拓创新型的科技人才。
因此，我想说，人生这条“求是之旅”究竟求的是什么“是”？在生活中一丝不苟，做一个诚实守信、脚踏实地的人，这就是“是”；在学习中不放过任何一个问题，解决到底，这就是“是”；在大是大非上坚定立场，坚决拥护党的领导，这就是“是”。
在这样一个特殊的暑假里，我学会了如何“求是”，体会到了科学的魅力，我开始对身边的问题“究根结底”。前路尚有很长，我相信在这样一个“流火”般热情的七月里种下的“种子”，一定会像七月一样，热烈地生长，留下一地阴凉。
魏宇航（右二）与同学们合影
关键词 与奥运冠军面对面
听奥运冠军讲青春思政课
□高201班 张清扬
暑期，学校组织了一次“与奥运冠军面对面”的活动，邀请了2008年北京奥运会蹦床男子个人冠军陆春龙走进校园，为我们带来一堂别开生面的思政课——《弘扬奥运精神 青春筑梦前行》，我也从中深有体会：运动素养与高中学习密不可分。
欲文明其精神，先自野蛮其体魄。陆春龙首先强调的就是身体条件的重要性，俗话说“身体是革命的本钱”，只有铸就了强健的体魄，方能练就“吾将上下而求索”的自强不息。学习亦如此，强健的身体是为人生积蓄远航的助力，有了充沛的体力才能更有效地学习。我的身边就有不少同学为了学习，不惜牺牲休息时间，熬夜刷题，但效果却微乎其微。
学习路上，心理健康也同等重要。心理健康是青少年茁壮成长的基石。所有展示出的冷静、耐心都是在不断的练习和纠错中磨练出来的。陆春龙告诉我们：怀疑自己和相信自己两个声音会一直存在且相互纠缠，而跨越的诀窍就在于直面失败，不断付出和练习，学会用平常心看待每场比赛。没有一颗强大的心脏，拿不下强劲的对手！无论在球场还是在考场，强大的内心永远是制胜的关键。他说：“不管是顺的时候，还是落后的时候，我都很坚定。”从中我体会到：在学习上遇到了困难或是无法排解的压力时，要坚定信心，不要焦虑，要抓住问题的关键，坚定不移去解决问题。因心理问题导致辍学的例子不在少数，甚至层出不穷，我的爸爸就从事心理医生的行业，所以我对于许多鲜活的例子也有着更深的理解。
在过去的这个暑假，我牢记陆春龙的话，合理安排学习计划，每天早上7时前起床早读，适当的时候进行体育锻炼，劳逸结合，效果更好。新学期已然开启，我将调整好心态，定下心来进入学习状态。首先从身边小事做起，例如班主任强调的细节，眼里有活，及时搬回挡路的椅子，看见柜子乱了要去整理......这都是综合能力的表现。我还应养成更好的学习习惯，树立目标并且实现，上学期留下的众多问题和不足都要加以改正，尽全力弥补过往的种种缺漏。认真对待每一项任务的同时也要给自己制订目标，突破自己，改变自己。
正如书中所言：“青春易逝，时不我待，若总顾影自怜，耽于消极，岂不任年华流逝，空留遗憾！”希望我们都能扬帆起航全新的学习之旅，以梦为马，用汗水书写青春本来的样子。
（通讯员丁睿、记者程榕娟）
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