有这么一部电影，被称为"建议所有女孩都应该去看的一部电影"，这就是《He's Just Not That Into You》，翻译为中文名是《他其实没那么喜欢你》。
电影的开端就讲述了一个现象：一旦女孩子感觉在感情中受到了冷落，就容易用各种想象来为对方开脱，来为自己的困境寻找合适的理由：是否对方太忙？或者电话故障了？甚至出了车祸？从而联系不到自己？
而她身边身边的女性朋友就会出于善意开导她："对，就是你想的这样。他一定是被什么事情绊住了，他总会找你的，你这么可爱，他一定是喜欢你的。"
这样的事情周而复始地上演，一个个女孩儿陷在其中，纠结于"他为什么还不联系我？他为什么会这么对我？"
但其实事情的真相清晰可见：他其实没那么喜欢你。
可惜我们总是不愿意承认，为他找各种理由开脱，仿佛一旦承认这个事实，就好像否定了我们自身的价值一样。
一、不要让自作多情耽误了你
要相信，我们都不是例外，如果他一直不联系你，他确实没那么喜欢你。
电影聚焦了几个女性的恋爱和婚姻生活，通过不同性格的女性在爱情中所遭遇的挫折、欺骗、背叛等种种情形，告诉我们一个真理：如果他不能考虑你的需求，如果他在见你一面之后再也没有联系你，不用想那么多理由—— 他只是不爱你。
真正的喜欢是抑制不住的，就像剧中最可爱的那个主角吉吉，她对爱情一直抱有期待，怀着乐观的心态不断的相亲、见面，但却一直没有遇上一个真正喜欢她的男人。
在和康纳约会后，她对对方相当满意，以为对方也喜欢她。接下来的一段日子里。她魂不守舍，天天守在电话旁边，担心错过他的任何一条消息。
当电话铃终于响起，她满心期待，欢呼雀跃着拿起电话，却发现是妈妈打来的，那一瞬间的失望和挫败难以言表。
而即便康纳一直没有再联系过他，吉吉也为他找了各种理由来解释这件事情，觉得他说不定是忘记了她的电话号码，或者出了车祸，再或者出了远门……
甚至最后，吉吉想到了她认为最好的办法："如果他不打给我，我为什么不能打给他呢？"
她联系不到康纳，就跑到她和康纳见面的那个酒吧，期盼能在那里偶遇康纳。也就是在这个时候，酒吧老板告诉她他看到的事实："相信我，康纳不会联系你的，他并不喜欢你。"
作为观众的我们可以看到，康纳真正心心念念的是另一个女孩安娜，他在与吉吉约会后，会抑制不住的立马给安娜打电话，会每天期待安娜能主动来找他，也总是为安娜对她的态度不温不火而感到疑惑和忧伤——那才是真正喜欢一个人的状态。
作为女性，你都可以主动给他打电话邀约。那作为男性的他，如果真的对你有感情，提出一次邀约会有多困难呢？
认清他不喜欢你的现实，不要让自作多情困扰了自己。
二、承认他不喜欢你，比自作多情的后果要好得多
很多人不愿意承认是对方不喜欢自己，其实是一种自我保护。
当知道喜欢的人不喜欢自己，仿佛一下子丢失了自我价值，很容易陷入到自我怀疑的漩涡中。
但即便他不喜欢你，也不代表这就是你的错。人真正的自我价值，永远都来源于自己。
亚妮内是吉吉的女性好友，在吉吉遭遇感情困惑的时候，她不遗余力的安慰吉吉，也用自己的感情经历来鼓励吉吉：
自己和现任丈夫也曾经很久没有联系，但是后来偶遇后不久就结了婚，现在婚姻稳定，这说明男方一时的失联并没有什么，最终也依然会有好的结果。
但事实真的是如此吗？
其实亚妮內自己内心是有感觉的，她和丈夫的婚姻，看起来稳定无波，实则根本就没有了爱情。所以她的丈夫在遇到了性感迷人的瑜伽教练安娜后，最终还是出轨了。他还偷瞒着她抽烟并撒谎。
在刚得知出轨丈夫出轨消息的时候。亚妮内想过如何挽回这段婚姻，如何让他们重拾爱情，但是后来她发现，这根本就是妄想，他对她早已没有爱，连尊重都没有了，于是提出了离婚，解脱了自己。
爱情是强求不来的，就像康纳和安娜，康纳对安娜一片痴心，苦苦等候，但安娜只有在受伤需要安慰或无聊的时候才会找到康纳。
不喜欢就是不喜欢，即便安娜和康纳在一起很久，关系也很亲密，但当她遇到真正喜欢的人的时候，她立马就感受到了不同，甚至义无反顾的插足别人的婚姻，也不愿意回头看身后的康纳一眼。
爱情的实质就是如此，有时候突如其来，但是一定强求不得。不论男女，他/她不喜欢你，并不是因为你不够优秀，只是单纯的因为，他/她不喜欢你。
就像影片里的那句话一样："那些说'不想结婚'的人最后一定会结婚，只是不是和你。 "
能清晰地认识到这一点，就不至于把自我价值绑定在别人身上，更不需要去一味地付出和讨好。讨好型人格在爱情中其实并不受待见，不止对方不一定需要这种一厢情愿的付出，自己也往往会被弄得遍体鳞伤。
早些认清现实，重拾自己的生活，提升自身，去寻找真正命运中的人，比执迷不悟要好的多。
He's Just Not That Into You.
三、爱情里，真正的钥匙永远是真诚、自信、理解和关爱
还有一个问题影片并没有涉及，但是每个人都可能会想：即便遇到了喜欢的人并成功走入婚姻，为什么最终很多人还是会分手和离婚？
这还是要回归到亲密关系的秘密本身。
现在很多人喜欢说自己是颜狗，也就是外貌党，但很多人也承认，外貌只是一个最初印象，真正的魅力是来源于内在，如性格、修养、情商等。
影片里吉吉说的一段话我很喜欢：
"I may dissect each little thing and put myself out there too much but...at least that means I still care. And, oh, you think you've won because women are expendable to you And you may not get hurt or make an ass of yourself that way, but you don't fall in love that way, either. You have not won; you're alone, Alex! I may do a lot of stupid sht but I know I'm a lot closer to finding someone than you are.
（我也许是太敏感太会小题大做，但至少那意味着我还在乎。你以为用上这些所有能看透女生的规则你就赢了吗？你也许不会再受伤，也不会再让自己出糗尴尬，但是你也永远不会再体会到那样的爱。你并没有赢，你只收获了孤独。也许我做了很多很傻的事情，可是我知道，这样的我会比你更快找到那个对的人。） "
这段话的主要意旨就是——真诚。
吉吉是很傻很天真，每次约会都满怀期待，即便受挫也依然不放弃。她对每一段约会都投入了充分的感情，哪怕并没有得到自己想要的结果。甚至在酒吧老板亚历克斯长期军师性的参谋之下，已经对男性约会的态度有了足够的认识，依然会从亚历克斯无意中的一些关心或邀约中，将这些行为解读为亚历克斯对她有意思。
当误会被解开的那一刻，她是极度尴尬的，亚历克斯对此则是无语至极。但她的那段话让亚历克斯认识到她的可爱和真诚，那才是她最大的价值。所以这次轮到亚历克斯陷入了爱情的漩涡，无法自拔。
在一段关系里，真诚是最要紧的。所谓"从来套路得人心"都是假的，真不真诚可能一时看不出来，但过不了多久，当事人就能有所体会，真正的喜欢的关怀是装不出来的。
而自信，则是自我价值的提升。人会不自觉地欣赏比自己优秀的人。如果你一无是处，很难有人会对你产生好感。自信并不是来自外貌，更多的是来自内心的修养和学识，是对自己能力的认可，是对自己的肯定和赞美。
而下一步，理解和关爱，则是为了对方自我价值的实现。心理学研究，每个人对另一半的渴望很大程度上来源于童年中某些情感的缺失，而人们在婚姻或者说一段关系中，最渴望的就是自我价值的实现。
所以那些喜欢指责甚至讽刺和挖苦伴侣的人，往往会与伴侣越走越远。时常的赞美和肯定，则有利于对方保持他的优点。理解、信任、欣赏而非指责，会让人感到自尊获得了极大的提升，自我价值也就被建立和巩固起来了。
感情从来都是需要经营的，双方的价值也应该是对等的。爱情里本就有等价原则，不能一个人一味的付出，而另一个人一味的索取。这样的关系会让双方都觉得很累，哪怕是朋友之间也是如此。只有做到真正的关怀和理解，才能心连心，手牵手，共度人生。
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