“秋老虎”下的呼吸健康保卫战
西安工会医院·西安康复医院
近日，随着“秋老虎”的肆虐，西安的天气依旧保持着高温高湿的状态，给市民的身体健康带来了不小的挑战，西安工会医院呼吸内科近期接诊了多起因“秋老虎”天气引发的呼吸道疾病患者。
张大爷，一位70岁的退休教师，近日因持续咳嗽、发热被家人紧急送往西安工会医院呼吸内科。经检查，张大爷被确诊为肺炎，而诱因正是近期“秋老虎”天气下，室内外温差大、空气湿度高，加之张大爷本身免疫力较弱，不慎受凉所致。这一病例再次敲响了“秋老虎”天气下呼吸健康保护的警钟。
那么在”秋老虎“这样的天气下，到底有哪些呼吸道疾病隐患呢？
1.肺炎高发期
邓永红主任指出，“秋老虎”期间，高温高湿的环境为细菌、病毒等微生物的繁殖提供了温床，空气中的污染物增多，老年人及免疫力较弱的人群极易受到侵袭，诱发肺炎。此外，季节交替时人体免疫力相对下降，也是肺炎感染的高发期。
2.呼吸道感染增多
昼夜温差大、室内外温差明显，加之人们频繁使用空调、风扇等设备，若不注意调节温度，极易导致身体受凉，引发呼吸道感染。同时，闷热潮湿的天气还易导致人体排汗不畅，体内湿热积聚，进一步降低免疫力。
3.过敏性鼻炎与哮喘复发
秋季是花粉等过敏原传播的高峰期，加上“秋老虎”的闷热天气，过敏性鼻炎和哮喘患者需格外警惕疾病的复发。这些疾病不仅影响生活质量，还可能引发更严重的并发症。
面对”秋老虎“这样容易引发呼吸道疾病的天气，我们应该如何去应对与预防呢？邓主任建议如下：
1.保持室内空气流通
邓永红主任建议，在“秋老虎”期间，应尽量避免长时间使用空调，多开窗通风，保持室内空气流通。同时，定期清洁空调滤网，减少室内灰尘和细菌的滋生。
2.增强免疫力
注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力。此外，保持充足的睡眠和良好的心态也是提高免疫力的重要手段。
3.避免受凉
在使用空调、风扇等设备时，要注意调节温度，避免直吹身体。夜间睡觉时，应盖好被子，防止受凉感冒。
4.预防过敏
秋季是花粉等过敏原传播的高峰期，市民应尽量减少外出或佩戴口罩等防护措施。对于已知过敏源的患者，应提前做好预防和治疗准备，必要时可咨询专业医生进行脱敏治疗。
面对“秋老虎”的考验，西安工会医院呼吸内科提醒广大市民，尤其是老年人和免疫力较弱的人群，要高度重视呼吸健康保护，通过科学合理的预防措施，我们可以有效降低呼吸道疾病的发病率，享受健康舒适的秋季生活。
稿件来源 | 呼吸内科
内容编辑 | 外宣办 刘泓畅
视频来源 | 呼吸内科 邓永红
发布审核 | 外宣办 谭晓青
《西安工会医院·西安康复医院宣传片》
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