多梦易醒，中医认为主要是存在痰热扰心、阴虚火旺、心脾两虚的病症，建议及时前往中医内科进行辨证论治，而后根据具体病因和医生的指导建议进行诊疗。

1、痰热扰心。多由于情绪内伤、外感发热、痰湿、饮食过于辛辣刺激等因素，使得痰热上扰则心烦不寐，导致病者出现多梦易醒、呼吸气粗、咳嗽、咯黄黏痰等症状。

2、阴虚火旺。由于体内火气较重、阴 液分泌不足等，从而引起睡眠不好、脸色发黑、多梦易醒、形体消瘦、潮热盗汗等症状。

3、心脾两虚：由于先天不足或者是病者长期进行重体力劳动，导致气血损耗过度，也有可能是由于饮食不健康、不节制，对脾胃造成损伤，心脾亏虚，营血不能奉养心神，从而导致多梦易醒、盗汗等症状。

除了及时就医以外，日常生活中，饮食清淡、有营养，避免食用辛辣刺激性的食物，忌烟酒，建议平时进行适当的运动锻炼，增强体质。

【专家简介】

尹泉，男，北京中医药大学房山医院主任医师，流动医院院长，基层指导科主任，中医内科主任医师，从师于京南名中医瞿恩荣，世界中医联合会痧疗罐疗委员会常务理事。毕业于北京中医药大学，临 床工作三十年，在中医内科方面有丰富的临 床经验。

【擅长领域】

擅长于失眠、焦虑、抑郁的药物 诊治，多年顽固性失眠，早醒，多梦，耳鸣，入睡困难，半夜易醒，似睡非睡，抑郁、焦虑、情志不畅、胸口憋闷、晚上睡不着、白天没精神等问题。