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开学季来临，孩子们又投入到紧张的学习生活中。在这个季节，我们需要格外关注孩子的健康，预防中暑和感冒。
预防中暑，要注意让孩子保持充足的水分摄入。提醒孩子在学校多喝水，尤其是在体育活动后。尽量避免孩子在高温时段进行剧烈运动，如必须进行，要做好防暑措施，如戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。同时，穿着透气、轻便的衣物，有助于散热。
预防感冒，要培养孩子良好的卫生习惯。教导孩子勤洗手，尤其是在饭前便后。避免孩子用手触摸口鼻，减少病毒传播的机会。注意室内通风，保持空气流通。根据天气变化，及时为孩子增减衣物，避免着凉。
如果孩子出现中暑或感冒症状，应及时就医。西峡民康诊所将竭诚为孩子们的健康保驾护航。
让我们一起努力，为孩子们创造一个健康、快乐的学习环境。