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1-看这篇文章之前，请你试着去想象抑郁症的痛苦先，请闭着眼睛想象自己：兴趣丧失了、情绪处于绝望崩溃之中、睡不着、悲观思维、情感麻木、而且再想象一下这些情绪的发生，都是不由自己控制的。

当你这么去换位思考，用意识进入这样的一个意境，你就知道患上抑郁症有多么痛苦了！可就算是如此，你也永远无法体会抑郁症的痛苦。因为没有得过，很难去感受的。

2-心理陪伴，其实也是介于心理咨询与心理疗愈的一种心理支持，但是心理陪伴会更为人性化，以及更符合患者的需求。所以我更愿意用心理陪伴去定义我的心理辅导。

正文：

早几个月前有一位父亲委托我，要我辅导一下她的孩子，因为她孩子有抑郁症，不得已回家休息治疗了，但是不能光治疗，孩子一个人在家里时间久了，也是不利于康复的。

这位家长的想法和担忧其实是非常合理的。

毕竟作为孩子的家长，不能每天都陪伴她，还要工作，各种生活的忙碌奔波很难照顾到孩子的方方面面的。

所以一天当中，孩子都是一个人在家里玩手机，封闭自我的。如此下去，时间久了确实会使人颓废与无价值感了。

这不找到我，要我帮助她孩子，尽快走出抑郁的困扰，早日回到学校。

目的有几个：