《国家体育锻炼标准》是列入《中华人民共和国体育法》的重要体育制度。通过参加达标活动，群众可以更好地检验自身体育锻炼效果、评价身体素质状况。

通过测试，展现《国家体育锻炼标准》的新活力、新功能，激发广大人民群众参与运动的热情，提高其身体素质。

小伙伴们赶紧报名参加吧！

绕赶跑测试项目

为进一步推动《国家体育锻炼标准》在我市的推广和普及，激发广大群众参加体育锻炼的积极性和主动性，充分展示我市全民健身成果，助力成都市创建全国全民健身模范市，引领运动健康生活新风尚，推动全民健身国家战略和健康崇州建设，本次《国家体育锻炼标准》达标测验赛由四川省科学研究所指导，成都市体育局、成都市体育总会主办，成都市全民健身中心、崇州市文化体育和旅游局、崇州市总工会、崇州市体育总会承办，崇州市体育中心、崇州市跑步运动协会协办。

30秒跳绳测试项目

活动详情

一、时间：2024年9月15日 07:30
二、地点：崇州市体育中心田径场

三、组织机构

指导单位：四川省科学研究所

主办单位：成都市体育局

成都市体育总会

承办单位：成都市全民健身中心

崇州市文化体育和旅游局

崇州市总工会

崇州市体育总会

协办单位：崇州市体育中心

崇州市跑步运动协会

三、组别：青年组、壮年甲组、壮年乙组、老年组

四、规模：400人

五、赛前检录（当天领取参赛物资）

2024年9月15日上午07:00至07:30到达现场进行检录及领取参赛物资。

掷实心球测试项目

800/1000/3000米测试项目

参赛条件

一、参赛者要求：

a、年龄限18—69周岁，否则不予报名。

b、参赛运动员身份证等有效证件的实际年龄须符合此次比赛参赛年龄要求。

二、参赛者身体状况要求

以下人员不得参加比赛

a、先天性心脏病、心肌炎、严重心律不齐等心脏疾病患者；

b、冠状动脉病患者、脑血管疾病患者；

c、高血压和糖尿病患者;

d、孕妇；

e、比赛日前两周以内患过感冒及新冠感染者；

f、其他不适合运动的疾病患者；

g、医生建议不能参加剧烈运动者；

注：猝死和中暑死亡属于疾病，不属于保险范围，组委会不承担任何责任和赔偿。

座位体前屈测试项目

报名方式及物资

一、所有参赛运动员，应在规定时间内扫描下方二维码进入报名；

请扫码报名

二、报名2024年09月12日（周五）中午12点前或报满截止。

所有选手须正确佩戴好本届赛事号码簿，至少在赛前30分钟到达指定区域进行检录。
三、报名成功的运动员将进行配号。

四、参赛物资：参赛服、号码簿、别针。

五、报名成功后 默认同意组委会使用运动员影像资料作为赛事相关宣传。

1分钟仰卧举腿测试项目

参赛队员年龄为18—69周岁之间，分为青年组、壮年甲组、壮年乙组和老年组4个组别，每组分为男、女两类。项目设置中，按照年龄组别和性别，分别设置了包括30秒跳绳、男子1000米跑、女子800米跑、3000米快走、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、掷实心球、曲线托球跑、一分钟仰卧举腿等项目，对参赛队员的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等运动能力进行全方位的测验。

曲线托球跑测试项目

此次成绩合格者的选手可免费获得由国家体育总局颁发的电子版证书，此外，各组别第一名将代表崇州市参加2024年成都市《国家体育锻炼标准》达标赛总决赛。

立定跳远测试项目

主办：崇州市文化体育和旅游局

主编：刘唱

责任编辑：高敏

编辑：吴方 刘恋