《金陵城西楼月下吟》
唐·李白
金陵夜寂凉风发,独上高楼望吴越。
白云映水摇空城,白露垂珠滴秋月。
月下沉吟久不归,古来相接眼中稀。
解道澄江净如练,令人长忆谢玄晖。
白露·简介
白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季第3个节气。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。
进入白露节气,最明显的感觉就是昼夜温差拉大,夜间会感到一丝丝的凉意,虽然暑热可能不会一下子退场,但是闷热感会逐渐褪去,早晚添了一份秋天的凉意。
白露·三候
白露节气,暑气渐消,秋高气爽,丹桂飘香,鸿雁和燕子等候鸟开始南飞避寒,各种鸟类开始贮存过冬的食物。
一候 鸿雁来
在这个阶段,大雁开始成群结队地从北方飞往南方,寻找温暖的过冬之地。
二候 玄鸟归
玄鸟就是燕子,随着气温的下降,燕子也开始自北向南迁徙,以躲避即将到来的寒冷冬季。
三候 群鸟养羞
“羞”同“馐”,是美食。“玄武藏木荫,丹鸟还养羞”,养羞是指诸鸟感知到肃杀之气,纷纷储食以备冬,如藏珍馔。
白露·养生
白露时节,早晚温差较大,在饮食上得多多注意。《难经》记载:“人赖饮食以生,五谷之味熏肤(滋养皮肤),充身,泽毛。”意指在这一节气要预防秋燥,因为燥邪伤人。要预防秋燥,可适当食用一些富含维生素的食品。
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用餐时间
10:30-18:00
露从今夜白,又见点点晶莹
月是故乡明,恰似绵绵深情
白露秋风起,此秋多珍重
摄影/张汉平、陆 晨
海报/蔡天歌编辑 初审/吴 江
复审/李兴宇责编/邓澄宇总编/马 超
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