近几年大家听过最多的抱怨，就是钱越来越不好挣了，现在大家的生活成本一直在提高，作为新时代的年轻人大家的生活压力倍增，很多人甚至是一天需要去打几份工。
正是因为如此，我国的职场环境发生了很大的改变，随着经济的快速发展和竞争力的提高，职场上的内卷越发严重。
这只会增加职场人的压力，不少人为了能在职场存活下去，不得不改变自己为人处事的方式，很多人感叹自己开始为了五斗米折腰了。
虽然大家一直在抱怨，却也发现想要改变并不容易，为了能生存下去，也只能尽快让自己适应，有人提出中国职场上的内卷，是西方全力围剿我们的主要原因。
一件事的出现必定是受多重因素的影响，这一现象背后涉及到了多重原因，公共环境竞争的加大、教育体制的改变、以及个人的想法都是影响因素。
一、所谓的职场内卷化
其实在职场永远都不缺敷衍趋势的小人，为了能寻求更多的利益，有不少人都放低了自己的姿态，甚至是将自尊放到地上摩擦。
你可能认为这样的人完全没有尊严与底线，殊不知这都是经济下行还有生活压力所带来的后果，为了能保住收入，我们必须要牺牲一些。
职场内卷化简单来说，就是打工者为了争夺有限的资源，不断的去加大筹码，最终导致竞争加剧压力增加。
近几年这一现象更加严重，主要就是因为经济下行期间又遇上了疫情，这时大部分人都失去了稳定的收入，可生活依旧要继续，车贷房贷还有最基本的支出还要支付。
这时一些企业都是在苦苦支撑，为了能保住利润进行了裁员降薪，这就导致社会上的失业率一度增加。
相信大家也感知到了，现在外卖还有网约车和跑滴滴的人数直线上升，为了能拥有更多的客源，大家也是想尽了办法。
有些外卖人员还会无偿的给顾客代买各种商品，网约车上更是卖起了各种饮品，这能有效的增加自己在市场上的竞争力度。
除此之外，高薪行业和热门行业，人才的供给一直都处于供过于求的状态，大家同为竞争者，为了打败对方，会付出更多的时间与精力以及心血，这就让职场环境进入到了一个恶循环之中。
内卷问题的加剧也延伸到了教育领域，现在小学生们都开始内卷了，各种补习班、兴趣班大家都报了不少，为的就是能不断的优化自己。
现在不管是学校还是家长，除了看孩子的成绩之外，还会着重去培养孩子的兴趣爱好，让他拥有一个特长，增加他之后成功的资本。
疫情之后大家都意识到了有一个铁饭碗的重要性，所以近两年考研考公的人数急剧上升，这导致这一领域出现了内卷的现象。
所以说现在的内卷化发生在各个领域，大部分人都认为现在自己多付出一些，将有望成为人上人，可这无疑给社会带来了巨大的压力。
二、造成职场内卷化的原因
现在许多行业都出现了过度竞争和资源紧张的情况，之前我们面临的可能只是生活与经济压力，现在大家还要面对职场的内卷。
大家将精力都放在了相互的对比上，这可能会导致工作效率下降，有人认为造成这一现象的原因是西方国家的打压。
近几年我国在国际上的地位有了明显的提升，随着综合国力的提高，我国早已步入了大国行列，这也引起了西方多个国家的忌惮。
之前的我们各个领域都不出彩，所以西方国家正在忙着内斗，近几年我国在科技、经济、还有军事方面都取得了不错的成果，因此西方国家无法再忽视我国。
于是他们通过各种方式去限制中国的发展，近几年美国就在科技领域制定了多项政策，为的就是限制我国企业的发展。
比如说技术封锁、贸易壁垒，芯片战还有贸易战的接连打响，对我国都造成了极其深远的影响，在这样的前提下为了能生存下去，我国的各大企业都加大了内部竞争力。
企业都开始竞争了，那员工们的竞争力就更大了，这就加剧了职场内卷化的趋势，但也有一部分人认为，造成这一现象的原因是受我国国情的影响。
我国群众从来都不缺对抗困难的勇气与决心，和西方国家的群众相比，我国群众身上有一股不服输的劲，对成功的欲望特别的强烈。
我国不管是在教育制度还是在就业环境中，都有一套自己的发展模式，不同年龄段的人面临着不同的竞争压力，这也加剧了职场竞争的现象。
其实造成职场内卷化的根本原因，还是出在了我们自己的身上，人口基数的不断增长，导致各岗位的竞争力增加。
之前一个岗位可能只有两个面试者，现在一个岗位面临着20个竞争者，想要不内卷都不可能。
受生活环境的影响，现在社会上的各种工作都存在着竞争，就算工作时长较长，工资较低，也会有不少人前赴后继的涌入。
我国的人口红利已经逐渐减少，这也就意味着大家的就业机会正在降低，职业发展空间也变小了不少。
随着科技化的发展，很多原本需要大量人员的流水线工作，也被机械化取代，给社会提供的岗位有限，预示着一部分人面临着找不到工作的风险。
这种情况在大城市最为明显，人们为了能在竞争中脱颖而出，不得不加入到内卷之中，现在的年轻一代面临着更多的工作压力和竞争，所以职场的内卷化现象可能会进一步加剧。
第2个原因我们就不得不考虑，现在人均收入不均了，我国虽然大部分人都步入了小康生活，但依旧存在着严重的贫富差距。
中低收入群体占大多数，那些高新行业工作压力特别的大，比如说之前的医生还有教师，都被大家视为高薪行业之一，每年报这些专业的人多到数不清。
高收入成为了吸引大家投入的因素之一，想要提高生活品质，首先就要拥有高收入，为了能进入高薪行业，大家就必须要付出更多的时间与精力，从而加剧了内卷现象。
现在大家的就业环境已经改变了，之前我国被称为国际的代工厂，但近几年很多国际大品牌都将工厂开到了东南亚地区，因为这里有更加廉价的劳动力。
这让我国许多厂弟厂妹们都没有了收入，这些人又没有较高的文化基础，这就导致低薪行业也存在内卷现象。
三、我们该如何应对？
其实职场内卷化的本质，是国家与经济都处在高速发展的状态，现在社会上充满了各种机遇，大家相互间的竞争是为了获得更高的利润。
就拿企业来说，现在我国很多行业已经进入到了成熟化的阶段，收益基本已经稳定，想要有更高的发展，就必须要从其他企业那里去抢夺市场份额。
所以说内卷化是经济一体发展到一定程度，必然会出现的结果，这一道理在职场也是适用的，大家不可能一成不变，只有不断的完善才能获得更高的突破。
面对这种现象，普通人能做的就是调整心态，在工作时要彰显出自身的优势，就算不随波逐流，也不能随意放纵，不然你就很容易被时代淘汰。
对于国家而言应该多帮助低薪群体，这样才能尽快缓解我国的贫富差距，这对于职场的内卷化也是有一定辅助作用的。
之前有些地区就加大了对教育领域的投入，为的就是推动教育的多元化发展，实现教育领域的公平性。
很多偏远山区还有城镇学校，这里的教育资源有限，和城市中是没法比的，国家对教育领域加大投入之后，降低了学生们在求学时期的竞争压力。
大家在学习上处在同一起跑线，能为国家培养出更具创造性和实践能力的人才，有效缓解了各种内卷的现象。
企业也不能做以待毙，职场的内卷会增加大家的工作压力，不一定能提高工作效率，也不利于企业良好氛围的建立。
作为领导要多关注员工的成长和发展，给员工们多提供培训晋升的机会，这能全面激发每一位员工的潜力和创造力，能降低公司内部的竞争压力，让大家实现共同进步。
在这一问题上社会部门，也应该努力去推动职场朝着更加健康积极的方向发展，为职场人树立正确的竞争观念，这是构建和谐社会的基础。
总结
任何问题都有它的两面性，职场内卷化涉及到的问题十分复杂，虽然西方国家的打压是其中的一个因素，却并不是决定性诱因。
大家在工作时要谨遵劳动法，这是规范大家言行，还有肃清职场不良风气的依据，所以说现在职场内卷现象的出现，不是因为某一个因素或者某一个群体，而是在不断发展中累积的结果。
现在我国已经进入到了产业转型升级的阶段，作为打工人，我们是建设国家的重要推动者，应积极参与到经济转型之中，用公平、公正、开放的心态，去面对各种职场上的机遇与挑战。
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