之前写过一篇文章《》，我发现我说的还是保守了。下面要说的话，可能更加直接而残酷，但却能真的帮助孩子跳出越学越差的漩涡。

1、完成作业不是第一优先

很多家长和学生认为，上学听课，回家写作业，天经地义。做好这两点，就能学得好。那么请问，你做好这两点，越学越好了吗？

作业当然是学习非常重要的一环，但却不是唯一的环节，甚至不是重要的环节。下面这几点，比作业更重要。

亲子关系，成长型心态，甚至睡眠，都比完成作业重要。前两点之前讲过好多次，这里就不赘述了，没有好的情绪和心态，不可能有好的学习效果。

睡眠为什么比完成作业更重要？因为只有睡得好，当天学得能记住，第二天才能精神饱满，提高课堂吸收效率。我发现90%的学生都无法达到睡眠标准，睡得晚、起得早，貌似学 了 很长时间，但是越学越差。

教育部明确要求：小学生10小时以上睡眠，初中生9小时，高中生8小时。长期缺乏睡眠，不但记忆力减退，而且学习力、专注力，甚至情绪管理能力都会大幅下降，学习效率低，学习效果差。

简而言之，睡眠是第一优先，写不完作业，也必须保证睡眠。

2、有些作业没价值

不是所有作业都值得花时间认真做。

且不说大量的 罚 写抄写类作业，假如老师只是给你留了一篇作文，如果你真的认认真真思考，端端正正誊写，你至少需要花费一个小时。一小时看似不起眼，但回家之后一共有多少时间啊？初中生有六七科的作业，每一科只是留一点，就会有多少？

如果一个学生的课后时间，都被这些作业占满，他就很难有足够的时间和精力，去深入思考那些难题，也无法做到提炼总结、举一反三。

很多家长总是说孩子懒，不愿意思考。从早学到晚，还有写不完的作业，而且还有额外的补课刷题，谁还能有时间有精力去思考？

我参与辅导的学生，第一件事，就是盘点他们的作息时间，如果不能大幅提高学习效率，如果不能从低效的作业中抢出时间，那就永远没有时间做重要的事情。

要事第一，这是提高效率的第一法则。

3、什么更重要？

我在《学习高手100讲》中，把作业拆分为“准度”、“深度”、“速度”三个维度，这是所有书籍和老师都没有提到过的维度。你只有知道不同作业是做什么用的，才能精确地知道应该如何应对。详细内容在课程中有，这里就不赘述了。只说一个容易被忽视的关键点。

预习是比完成作业更重要的事，尤其是理科的预习。

学习的完整环节是预习、听课、回顾、作业。上课听课，作业检测。作业写得慢的同学，很大一部分原因，是因为上课没听懂、没记住、没学会。如果你上课效率低，课后就要花费十倍、百倍的时间去修补。所以，只要提高上课效率，一次听懂、记住、学会，就能大幅提高作业效率。那怎样提高听课效率？就是课前预习！

预习是提高听课效率的不二法门。你通过预习，清空已知，发现未知，带着问题去听课，就有可能真的听懂。

注意，预习不等同于超前学。预习的核心目的是发现问题，带着问题去听课。我发现很多同学上课只是被动听，没有问题意识，不准备问题，课上也不积极提问，这都是被动听课的表现。

所以，你即便有一些作业没有写，也要拿出至少10分钟时间，快速预习一下第二天的数学，圈画出自己哪里看不懂，这就是第二天听课的重点。就这一个动作，就能大幅提高你的听课效率和学习成绩。

4、留白是智慧。

除了预习，其实还有很多需要注意的环节。但很多同学只是疲于奔命地完成任务，根本没有时间和精力做这些重要的环节。

而很多家长也不懂学习的规律，见到孩子有时间，就用更多的补课刷题把孩子的时间塞满。这种增加额外任务的方式，导致孩子变得拖拉磨蹭，甚至对于学习产生厌烦情绪。很多即便成绩很好的学生，也跟家长抱怨，自己学不动了，太累了。

敢留白是勇气，会留白是智慧。只有敢于给孩子的时间留白，才能要事第一，做好真正重要的事情；只有帮助孩子解决那些低效无效的作业，才是真正站在孩子一边，帮助他切实地解决问题。

作业是占据时间最多的事。这件事解决不好，不可能越学越好。

记住：学习的质量而不是作业的数量，决定学习的效果。

—— 相关阅读 ——