耶，这一期没有摆烂的秦霄贤，看得人心情很愉悦。
主题嘉宾是巴黎运动会的体育健将李雯雯、张博恒、梁伟铿、王昶。
宣传嘉宾是于文文、韩庚、金瀚。
助阵嘉宾于洋。
常驻嘉宾是杨迪、李雪琴。
主持人是何炅、吴泽林。
节目中后期又请来了李克勤。
本期企划还可以，只有【321看这边】一个老套游戏，其他游戏在原本基础上都有创新，用心程度给70分吧，毕竟运动员来了，肯定要认真对待的。
没有秦霄贤的摆烂，有杨迪的缝缝补补，李雪琴的现场reaction、于洋的见缝插针，节目就变得好看很多。
缝缝儿王——杨迪再一次看到了他的综艺咖能力。
每场游戏环节中，他都会看情况的抛梗、接梗，有了语言幽默，流程结束的就不会太枯燥。
选人环节，杨迪准备的节目是跳加油操。
他拿着两个「华丽」的道具，开始配合音乐，像拉拉队似的表演。
杨迪很好笑，而且他是为了节目专门练习的这一段表演，对比韩庚的两秒钟吹鸡蛋，于文文把羽毛球打进纸箱、以及被剪掉的李雪琴、于洋、金瀚的表演，杨迪很用心了。
重要的是加油操也很有节目效果。
努力的人不应该被嘲笑，要学习才对！
于洋很活跃。
其实于洋能在《你好星期六》里多次来当飞行嘉宾，是一件挺让人感动的事。
一般情况下，节目组都愿意给年轻人机会，这样有流量，用的时间也会长很多。
于洋出道多年，在年龄上不占优势。
他的优势是自身幽默、敢说话、敢表现、不怕吃苦，一些别的嘉宾不想干、害怕做的事情，都可以让于洋来做。
最后一个环节，是运动员来唱歌，大家猜他们会唱什么歌。
这个环节设置的很好，可以让嘉宾通过唱歌表现个人魅力，讲述个人故事，也很吸粉。
当李雯雯唱《奢香夫人》的时候，场上氛围很好。
注意到了没有？
只有何炅、杨迪、于洋是站起来的！
难道他们三个是喜欢这首歌吗？
是因为这首歌带动的现场氛围好，他们在煽动气氛而已，这在综艺里，是主持人的责任。
只有杨迪、于洋搭何炅一起搞气氛，在角落里，吴泽林坐的可真结实啊！李雪琴也只是挥手，我认为这一个镜头，说明吴泽林和李雪琴的积极性有待提高。
轮到李克勤要表演了，在六首歌里，「具体队」要猜中李克勤准备唱什么歌。
其中有《红日》，于文文说一般歌手不会唱热歌，因为唱的次数太多了，会有心理阴影。
何炅就故意说：“明白了，你是说《你好星期六》的舞台不足以让李克勤老师唱《红日》！”
于文文和杨迪慌了，马上否定。
何炅又说：“奥～你们是说梁王的面子不足以让李克勤老师唱《红日》？”
杨迪急了，马上站出来否认。
杨迪、于洋、吴泽林都站起来要堵住何炅的嘴，说：“这太狠了。”
我认为，于文文不站起来也就罢了，毕竟人家是歌手，不是专业综艺咖，有的综艺效果没考虑到很正常。但是李雪琴还在那里一动不动，就不是很负责了吧，她可是常驻嘉宾。
不能说李雪琴已经是演员了，就要对她多加宽容。
既然接了综艺这份工作，而且是常驻嘉宾的身份，就应该履行自己的职责，不然劳动报酬白拿吗？
在娱乐圈里，不只是履行职责，站在舞台上，更应该尽自己的能力把节目做好才对。
不要认为自己是演员了，就多一份演员的矜持，和自己咖位提升的耍小牌。
希望吴泽林和李雪琴以后积极性能再高些，像杨迪和于洋那样，才是常驻嘉宾该有的样子。
《你好星期六》真的可以考虑把一些爱摆烂的常驻嘉宾踢出去，让于洋这种努力做好节目的人来做常驻，节目才会真正的提高质量。
我不是于洋的粉丝，说的都是实话。
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