细胞生发的原理及机制|休止期|原理|皮脂腺|细胞|脱发

关于脱发和生发，我们得先了解头发的生长周期和规律。

毛囊是生产毛发的工厂，发根部的毛乳头细胞一发出指令，毛母细胞便开始重复分裂，积聚角质蛋白后角化堆积出毛发。每一根头发不会无休止的无限生长，而是有一个生长周期。

头发的生长是一个周期性过程，大致可以分为生长期、退行期和休止期三个阶段。

生长期，持续2-6年，甚至更长。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞不断向上移位，最终形成肉眼可见的头发。内分泌失调、激素分泌旺盛、压力、用药、烧伤、创伤、疾病以及营养不良等都可能中止头发正常生长。

退行期，也称萎缩期或退化期，会有小于1%的毛囊干细胞停止工作(生长)，一般持续1-2周左右。这个时期，细胞分裂减缓，发根缩小，头发逐步脱离发根向头皮上层移动。在这一阶段，毛球的细胞停止增生，形成杵状毛，毛囊逐渐萎缩。

休止期，又称禁止期或休息期，约10%左右的干细胞休息了(休止)，为期约5-6周。在这一阶段，头发各部分衰老、退化，毛囊萎缩，头发开始脱落。随后，新的生长期开始，新的头发重新长出。

健康成人总共约有10万根头发，其中大部分头发处在生长期。正常情况下，健康成人大约平均每天会自然脱落 50-100 根头发都属于正常。

如果每日掉发超过150根可就要小心了。

关于脱发的类型，要看脱发的四大家族

老大叫：雄激素脱发（地中海式脱发）

雄性秃发又被称作溢脂性脱发 (Seborrheic alopecia)，这类情况，一般是祖传的地中海式发型。顾名思义，也是男士最常见的脱发。这主要是因为，雄激素中的睾酮升级成二氢睾酮，就给毛囊下命令：下班！

于是毛囊就开始萎缩，从一个毛囊中有3-4根健康头发，逐渐萎缩到1-2根，甚至只有绒毛。女性也可能因雄性激素引起 “谢顶”，但多从头顶中心向两边过渡性稀疏，头皮毛囊萎缩，整体发量减少。口服药非那雄胺和度他雄胺特可降低二氢睾酮的浓度，减少掉发。

老二叫：斑秃（鬼剃头）

斑秃的出现总是很突然，没有规律，俗称“鬼剃头”。这主要与遗传、自身免疫、内分泌失调有关，这种感觉就像那区域的干细胞突然被辞退！

不过呢，很多时候如果调整了作息，调整免疫和内分泌，慢慢会恢复的（大概需要6个月时间吧）。

老三叫：休止期脱发

因各种刺激因素，使处于休止期的毛囊数量增加，导致后面一段时间脱发量增多，这便是休止期脱发。比如产后脱发就是很典型的一种情况，因为孕期雌激素太高，毛囊生长期得以延长，进入休止期的时间推迟。生孩子后，雌激素分泌正常，毛囊干细胞却累趴了，然后集体休息一段时间。

因此，产后脱发也是一个普遍现象，大部分也会跟着身体情况慢慢恢复，休息够了，就应该上班工作啦。

老四叫：生长期脱发

天有不测风云，人有旦夕祸福。毛囊受到抗肿瘤药物或毒性物质打击，会造成快速脱发。

比如化疗。突然让毛囊干细胞彻底停止工作了，于是造成头发大量脱落，基本这种情况就和满头秀发说永别了。

今天就来聊一聊干细胞生发

毛囊干细胞（hair follicle stem cells，FSC）是毛囊中的原始细胞,人的头发和体毛都是从毛囊中生长出来的。不过，负责生发的毛囊干细胞通常处在休眠状态，但会在新一轮生发周期中迅速活化分裂。人毛囊干细胞属于成体干细胞的一种，具有成体干细胞的共性。当相邻部位受到损伤后，毛囊干细胞可从原定位的隆突部中迁出并参与损伤部位修复。

毛囊是毛发的基本单位，而毛发是由毛囊内的细胞生长分化而来。每根毛囊里面住着一群毛囊干细胞，提供新的细胞给生长中的毛囊。毛囊干细胞也可以分化为皮脂腺，产生皮肤所需要的油脂。