在繁忙的工作之余

很多市民会选择

按摩、推拿等方式舒缓压力

然而

有些地方真的不能随便按！

近日

常州一名26岁的刘女士

就因按摩险些出现

生命危险

刘女士从事新媒体工作，平时节奏很快，压力大，平时几乎都是坐办公室，又缺乏运动，腰一直不太好，这次特意让按摩师用力多按摩了会腰部，没想到出事了。

当天回家后，刘女士便隐隐感觉右侧腰部酸疼，本以为是按摩力度大造成的正常现象，没想到第2天，情况越来越严重，家人赶紧将她送到常州一院急诊。

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据医生介绍，刘女士来急诊的时候，右侧腰部胀痛明显，脸色苍白，已经出现休克的表现。经过检查后，医生得出诊断：右肾破裂伴后腹膜巨大血肿，且血红蛋白只有81g/L（仅正常人的2/3），而导致肾破裂出血的罪魁祸首就是肾错构瘤！

大量失血，随时会发生后腹膜大血肿破裂，容易危及生命，医院决定立即安排手术。术后3天，刘女士顺利出院。

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按摩出事其实并不少见

有些细节真的要多留意

否则分分钟可能出事

特别是颈椎

不要随意按！

2018年，27岁的小张本想按摩放松一下肩颈肌肉，结果在按摩技师帮他从左到右扳了一下脖子并发出“轻微声响”后，没过多久就感到头晕、难受、无法行走， 紧急送医后不治身亡 。

司法鉴定报告认定： 按摩导致小张颈部错位 ，引发 脑梗塞 ，致中枢神经功能障碍而死。

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2018年，广州一白领程女士因为脖子酸痛，去了一家按摩店进行按摩，结果次日早上全身无法动弹和大小便失禁， 彻底瘫痪在床。

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推拿按摩

有时的确可以缓解肩颈酸痛

但它并非适用于所有的颈椎病

也并非人人皆宜

除此之外

按摩时还要注意一点：

不要盲目追求“大力”！

最后给大家介绍一些小妙招

经常练习

有助于摆脱脖子痛的困扰

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来源：常州一院视窗、家庭医生、人民日报

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