眨眼进入9月，中秋的快乐假期也离我们越来越近了，那么秋意还会远吗？踏入秋天，早秋天气转凉，早晚温差较大且空气变得干燥，这时候我们全身唯一外露的器官——眼睛的生理功能将受到影响，这很容易被某些季节性眼疾“偷袭”。

许多病毒、细菌以及过敏原在这时悄悄潜入我们的生活，现在我们需要有“超前”的意识，做好预防，保护好自己。今天，让我们一起来盘点一些秋季高发眼病。

干眼症

很多人以为干眼是过度玩手机、看电脑，不合理用眼造成的，少玩一点手机，眼睛也没那么干了。实际上，干眼症的发生不仅与我们的不良用眼习惯有关，还与季节气候有关系。

眼部干涩、刺痛、畏光、异物感、灼烧感、视物模糊等都是干眼的常见症状，它的出现主要和眼表泪膜稳态失衡有关。如果眼睛得不到充分的休息，加上秋天天气干燥，风较大，眼球表面泪液蒸发快等原因，这就增加了干眼症发生的机率。

预防关键

1.平时需控制用眼时间，多眨眼，使得眼球湿润

2. 使用热毛巾或一次性发热眼罩闭眼热敷眼睛10到15分钟，舒缓眼睛干涩问题

3. 多做眨眼操，步骤：轻闭眼2秒→紧闭眼2秒→睁眼再两秒，一次做一分钟，一天做10次。可提高泪膜脂质层质量，延缓泪液蒸发，增长泪膜破裂时间，舒缓眼睛疲劳

湘潭爱尔眼科医院眼表综合科李曦主任温馨提醒：干眼病因复杂，症状多样，准确的分型诊疗十分重要，如果眼睛出现干涩、畏光、刺痛等情况，建议到专业眼科机构进行泪液分泌功能测定，眼表综合分析仪检查，评估干眼的情况、类型，并根据医嘱进行治疗。

病毒性角膜炎

一些抵抗力较弱的朋友到了换季，难免会被有些“老朋友”找上门，难以抵挡病毒的袭击，容易感冒，或会间接引发病毒性角膜炎。而引发病毒性角膜炎最常见的是单纯疱疹病毒，虽不致命，但当我们抵抗力减弱时，尤其是感冒发烧以后便会“趁虚而入”。

李曦主任温馨提醒：病毒性角膜炎的特点是反复发作，常见症状是眼红、畏光、流泪、酸痛等，常有视物模糊，每次发作视力就会下降一点，甚至会导致失明。要防止该病发生，日常需做好保健养生，增强抵抗力，防止或是减少复发是关键。

过敏性结膜炎

过敏体质人群特别注意！夏秋交替，忽冷忽热，人体免疫力处于较低时期，更容易受外界病原微生物或者过敏源侵袭。

秋季是过敏性结膜炎的高发期，容易受外界灰尘、细菌、尘螨的影响，出现过敏性结膜炎，其症状反应为眼部奇痒、畏光、眼红、异物感、流泪、分泌物多等，干燥环境症状加重。一些较严重的过敏性结膜炎，甚至出现视力下降，有时候还伴有过敏性鼻炎。

李曦主任温馨提醒，预防过敏性结膜炎的根本在于杜绝过敏源的刺激。第一，改善生活环境，注意床褥卫生；第二，注意个人卫生和眼部卫生；第三，尽量避免长时间停留在花粉传播的乡村和野外；第四，尽量不要佩戴隐形眼镜；第五，尽量避免使用眼部化妆品、染发剂；第六，防止药物过敏。

急性出血性结膜炎

急性出血结膜炎又称为流行性出血性结膜炎，俗称“红眼病”。秋季气温变化多端，病毒、细菌容易滋生，是传染病的多发季节，而红眼病就是其中的一种。本病常为双眼先后发病，常表现为眼部灼热、眼睑红肿、结膜充血、大量分泌物等，传播方式主要通过患眼-手-物品-手-健眼、患眼-水-健眼，传染性强，人群普遍易感，发病率高，传播速度快。

预防“红眼病”，首先要养成良好的卫生习惯，勤洗手，不揉眼，分巾、分盆；尽量避免前往人流密集、空气不流通等场所，特别注意接触各类公共物品后要洗手，切忌揉眼、搓脸。

家中有“红眼病”患者则需要对其毛巾、脸盆等生活用品进行及时消毒，且不与其共用毛巾、浴巾、眼部化妆品或个人眼部护肤用品。患者洗脸用具严格隔离使用，病人接触使用的物品，用75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒。

暑气渐渐消弭，可冷热交替，一不小心就掉入“陷阱”，大家需要加强护眼意识，平时养成良好用眼习惯，谨防眼睛出现不适，影响生活品质。若出现不适，则需及时到专业眼科医院进行治疗，避免拖延，引发更为严重的病情。