都说做人卷,现在做毛,不易,也卷。 (get到了吗 )
卷啥呢?卷颜色,卷发型,卷发量,还卷发质。
有的人发质比较粗硬,摸着扎手,虽然显得发量很多,但是很毛躁,稍不留神便炸成金毛狮王。
有的人发质比较细软,简单打理一下就很柔顺,但容易贴头皮,出门前费尽心思做了个蓬松氛围感造型,出门后半天就塌了。
(图源小红书)
那么问题来了,同样是头发,为啥发质差别这么大?还有的人,之前是粗硬发质,现在变得细软,这是怎么了?
为啥有人头发细软,有人粗硬?
我们的毛发从外到内可分为毛鳞片 (外皮层)、皮质 (内皮层)、髓质层。
髓质层在毛发最内层,是毛发的主轴,由退化残留的上皮细胞组成,髓质较多的毛发会比较硬,反之会相对柔软。就像电线,里面的金属线越多,自然就越硬。
而毛发的细粗主要与毛囊大小有关,毛发从毛囊中长出来,毛囊越大,就越能长出较粗的毛发。
如果天生头发细软或粗硬,这是基因在控制,盲盒开到什么只能接受什么。
如果后天发质发生改变,由粗硬变成细软,除了美发 (软化头发等)干预,或许有2种可能:
头皮衰老
与皮肤一样,头皮也会衰老。一般来说,9岁后毛发直径随年龄不断增粗,直到40岁开始走下坡路,随着年龄逐渐变细,这是正常的。
但日常一些外部因素,比如紫外线照射、压力、吸烟、炎症刺激等,可能会加快头皮衰老的进度,使得头发变细、颜色变灰白、头皮变薄甚至脱发等。
雄激素性脱发
当头发开始变得细软,需要警惕是不是雄激素性脱发。
雄激素性脱发会使毛囊变小,让生长期的毛发提前进入退行期及休止期,导致原来粗硬的毛发变得细软。
头发细软VS粗硬,哪种更容易脱发?
可能有人觉得,天生头发细软的人比较容易脱发,其实不是的。
脱发与头发粗细软硬并没有直接联系,无论头发细软还是粗硬在脱发赛道上都处于同一起跑线。
只不过头发较粗硬的人,头发密度可能相对较高,发生脱发时可能留给你缓冲的时间相对长一些 (可能会经历粗硬→细软→更细软→脱发),而头发细软的可能更容易被发现 (可能是细软→更细软→更更细软→脱发)。
换句话说,头发天生细软的朋友,刚开始脱发时可能相对比较明显,不过越早发现,越早开始控制治疗,效果越好,这也是一种的好消息吧。
已经脱发了怎么办?
首先要搞清楚,自己脱发的原因是什么。
目前脱发可分为雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发。
●雄激素性脱发是最常见的,占比超过90%,可以外用米诺地尔,常用的有2%和5%浓度,男女皆可用。
也可以外用搭配口服,效果会更好,男性口服非那雄胺,女性口服螺内酯、环丙孕酮等。
情况稍严重的,可以配合植发,植发后仍需要坚持用药避免进一步脱发,重度患者可使用假发等美容措施。
●斑秃具有自限性,一般30%~50%局限性斑秃患者在1年内是可能自愈的, 但病情严重的话还是需要接受治疗。
比如短时间脱发面积进行性增多,脱发斑数量增多,体毛也跟着脱落的,说明斑秃正处于进展加重期,建议及时治疗。
小面积斑秃觉得实在影响美观的,可遵医嘱用药,比如外用糖皮质激素、米诺地尔等;大面积斑秃则需要口服糖皮质激素、JAK抑制剂等药物。
●还有休止期脱发,通常是熬夜、压力大、过度节食、产后、药物等因素引起的。
排除诱发因素后可以自然恢复,一般不需要用药,不过想完全恢复需要一年到一年半时间。
今天就到这,希望大家的头发都在头上,别掉地上。
〔参考文献〕
[1]张建中,范卫新.从头开始发现健康:专家解码毛发与头皮问题[M].辽宁科学技术出版社,2021.11
[2]吴文育,林尽染,杨蓉娅.中国头皮抗衰专家共识[J].实用皮肤病学杂志,2020,13(06):321-325.
〔免责声明〕
本文数据更新于2024年09月11日
由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者科普
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