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近些年学生的近视率年龄下滑，而且比例上涨。

有相关数据显示，小学生近视比例高达22%，中学生近视比例高达55%，高中生近视比例达70%，大学生近视比例达76%。

实话说，这近视率有点吓人了。

新疆一个5年级班级走红

近日新疆某学校五年级一个班的小朋友出镜，走红网络。

颜值高是一个点，新疆的孩子确实长得很漂亮，人均一双迷人的大眼睛。

另外一个焦点是，全班几十个孩子，竟然没有一个孩子戴眼镜。

虽然我们小时候读书的时候，小学生阶段戴眼镜的也是极少数，可是近些年孩子的近视率逐年上涨，班级里没有戴眼镜的孩子，还是比较少见的。

而视频中，这个班级的孩子，都有一双明亮的眼睛，没有一个人孩子戴眼镜，让人不禁感到惊讶。

孩子们近视率增加的原因

孩子近视，一小部分原因是遗传。

最主要的原因，其实家长心里都清楚，一方面电子产品看的时间太长，另一方面学习时间过长。

一个班级如果没有近视眼的孩子，多少可以说明，这个班级的孩子接触电子产品的时间较少，而且学习压力较小。

还是希望越来越多的孩子拥有良好的视力，近视率逐年上涨可不是好的趋势。

不让孩子过早近视，从家长开始

想要让孩子拥有健康的视力，还是得从家长着手啊，从小让孩子养成良好的习惯，减少观看电子产品的时间，缩短持续观看的时间。

另外，增加户外活动时间。

就像我们小时候一样，户外活动时间较多，没有电子产品，小学阶段近视率就会下降。

现在的孩子近视率高，跟学习时间相对较长也有关系。

在权衡学习和玩乐的时间以后，尽量保持良好的学习习惯，间隔性学习，学习中间放松眼睛，养成做眼睛保健操的习惯，可以有效预防近视眼。

孩子的学习安排

如果孩子过早就学习压力过大，比如说从6岁开始写字课、数学课等课程安排增加，课程占用了户外活动时间，长时间盯着书本，孩子的近视几率就会增加。

当然了，在这个教育“内卷”比较严重的时候，别人家孩子都学习，自己家的不学习，好像也说不过去，没有这么心大的家长。

只能说是，合理安排，尽量合理安排，连续学习40分钟是上限，多舒缓眼部经络，早一点安排上眼睛保健操。

还是要尽量多安排一些户外活动，户外视野开阔，对于保持健康的视力特别有利。

结语

孩子想要获得好视力，还是要多安排室外活动。

身边有几个孩子视力出了问题，有的是近视，有的是远视，还有斜视，都是要通过增加户外活动来矫正的。

户外活动就是孩子视力的关键保障，如果户外活动不足，近视眼一点也不奇怪，不近视才是怪事。