胶东在线9月11日讯（通讯员 孙晓梦）伴随着开学铃声，学生们重返校园，开始了新的学习生活。为帮助孩子们远离网络成瘾，上好绿色用网的“开学第一课”，9月10日下午，烟台市心理康复医院专家走进烟台市高新区杏坛中学，为该校200余名初三学生开展“预防未成年人沉迷网络”主题宣讲。

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讲座以充满趣味的“课堂小调查”开场，烟台市心理康复医院的专家首先与学生们现场互动，引导大家思考生活中的上网习惯是否科学健康。并通过真实案例，剖析了未成年人沉迷网络的原因以及网络成瘾对心身健康、学习成绩、人际交往等造成的危害，为学生们敲响了警钟。讲座重点对如何正确运用目标和时间管理方法规划用网时间，绿色安全文明上网进行了科普指导。

“在我国，网络成瘾已被列入精神疾病范畴，青少年的发病率接近10%。网络成瘾的背后是渴望被关心、尊重和理解的心理需求没有被满足。”专家表示，预防未成年人沉迷网络是一项系统工程，需要社会、学校与家长共同携手，营造清朗的网络环境，加强家校沟通，对孩子们正确教育、陪伴和引导，以充满“爱”与“肯定”的家校氛围，以乐趣无穷的课内外生活，帮助孩子们走出虚拟的网络空间，感受现实世界的真善美。

下一步，烟台市心理康复医院将以全国文明城市创建为契机，结合“四送四进四提升”健康促进行动、“名医走基层 志愿烟台行”、“健康科普专家走基层”等活动，充分发挥专业优势，常态化开展预防未成年人沉迷网络等主题宣讲，为青少年筑牢心身健康根基，与全社会一道共同守护孩子们的心灵净土。