为切实做好家庭健康促进行动，普及中医药文化，提高群众中医药保健知识，近日，石横镇计生协联合镇卫生院在市民广场组织开展了家庭健康指导暨中医药文化进社区活动。

活动现场，医疗专家对秋季中医养生保健、体重与健康的关系、饮食搭配等进行了宣传讲解，现场解答群众在日常生活中遇到的健康问题，提供个性化的健康咨询和指导服务。建议大家合理膳食、适量运动、戒烟限酒，加强体育锻炼，抵御疾病侵袭，养成良好的健康生活方式。同时，为群众提供测血压、测血糖等服务60余人次，发放中医宣传资料以及小礼品130余份。

此次活动，引导群众掌握了科学的中医药养生知识和健康的生活方式，发挥了家庭健康指导员的重要作用，让家庭健康知识走进了千家万户。（石横镇计生协）

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