天清白露洁，菊散黄金丛。眼下白露节气刚过，在夏秋交替时节，老年人做好身心保健与科学抗衰十分重要。9月11日，2024年江苏省老年健康科普促进行动(无锡站)活动在无锡市社会福利中心正式举行，此次活动由江苏省民政厅、江苏省老龄工作委员会办公室主办，江苏省老年学学会承办，江苏省老年学学会精神关爱专委会、新华日报社健康传媒中心、无锡市老年学学会、无锡老龄科学研究中心共同协办，活动还得到了无锡市社会福利中心、以岭药业的联合支持。通过活动的举办，关注关爱老年人群，积极提升老年群体的健康素养，大力提倡健康生活理念和生活方式，帮助老年人树立自身健康第一责任人的意识，提高主动健康能力，努力做到“不生病、少生病、晚生病、不生大病”，为促进健康老龄化贡献一份力量。
此次活动围绕“关注身心健康 共享美好生活”主题展开，包括江苏省老年学学会精神关爱专委会、无锡市老年学学会、无锡市社会福利中心的领导嘉宾以及参与现场义诊服务的专家医生团队、老年朋友、媒体代表等在内共计200人参加了活动。活动现场还为老年市民们开展了健康讲座、免费健康检测等公益服务项目。
在活动开幕仪式上，江苏省老年学学会会长张伟新致辞表示，随着老年人口规模不断加大，老年人需求结构正在从生存型向发展型转变，要把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，关心关爱老年人群身心同步健康。近年来，江苏省老年学学会紧跟全省大力促进健康老龄化、建设老年友好型社会相关部署，进一步发挥学术交流平台作用，凝聚专家学者智慧力量，积极参与老龄健康促进行动，面向老年人宣传倡导积极老龄观、健康老龄化理念，提升老年人主动健康能力和健康素养水平，助力完善老年健康支持和服务体系，推动老龄事业高质量发展。以此次全省老年健康科普促进行动走进无锡为契机，在进一步倡导敬老爱老优秀传统的同时，也能够为老年朋友们提供更加专业的健康指导，帮助老年人解决在健康方面遇到的困难和问题，呼吁更多老年朋友树立自我健康第一责任人意识，主动践行健康生活方式，不断提升老年人的生活品质和健康福祉。
活动现场，本次活动特邀健康科普专家、上海市普陀区人民医院主任医师高书荣围绕“抗衰老的目标：延长健康寿命”主题，为大家进行了精彩的科普讲解，从中医养生与现代医学的角度，并结合实际临床经验，向老年朋友们详细介绍了科学抗衰老的知识以及气络学说精气神理论指导中医药抗衰老研究取得的重要成果，阐述了“补精 化气 养神 充形”对于延长老年人健康寿命的重要性。
健康与长寿总是紧密相连，身心健康是长寿的前提，长寿是身心健康的标志。活动现场，国家二级心理咨询师谢景芳围绕老年人身心健康各个层面，向老年朋友们做了有关身心保健和老年心理疾病预防的科普讲解。
通过专家们深入浅出、通俗易懂的精彩讲解，让在场的老年朋友们都感到获益匪浅，也促进了老年朋友们对科学抗衰、身心同健理念的认知与理解，得到老年朋友们的热烈欢迎与点赞。
随后，活动现场开展了免费义诊、健康咨询、免费血压血糖检测等一系列服务。专家医生团队给现场的老年市民们进行了面对面的义诊，为老年朋友的身心健康把脉开方、答疑解惑，帮助老年朋友们提升主动抗衰意识，践行健康生活方式，做好科学膳食、合理用药，保持身心同步健康。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。健康长寿是广大老年人的根本福祉，也是全社会的由衷期盼。通过此次活动的举行，以专家面对面公益服务的方式，为老年朋友们提供更加便捷、高效的健康指导，切实帮助老年朋友解决健康问题，更好地满足老年人的个性化健康需求，同时也向全社会积极倡导“积极老龄观、健康老龄化、幸福老年人”理念，营造有利于老年人身心健康的良好社会氛围，携手呵护广大老年人的身心健康，促进老年人群的健康获得感、幸福感不断提升。
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