宜昌真是个舒适宜居的城市，极适合与大自然亲密接触。我们游览了三峡人家和清江画廊，建议学生们出行前充分准备行程计划。

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第一天：
我们清晨六点便起床（因为化妆耗时较长，若化妆速度较快，可自行调整起床时间）。接着直奔三峡游客中心（确保在8:30前到达），乘坐专线车抵达三峡人家售票处，随后排队上船。我们跟随团队游览，三峡人家主要分为龙溪神韵、巴人部落和洪荒时代三大区域。由于时间有限，我们仅参观了龙溪神韵，观赏了婚嫁楼的表演，还偶遇了鸭子和猴子。
第二天：
早晨六点再次起床，经过三峡游客中心和专线车，抵达清江画廊售票处。清江画廊设有A、B两条线路，我们选择了圣境游（购买时未注意细节），感觉影画游似乎更有趣。圣境游的船程约三个小时，可以充分欣赏美景。在清江画廊还需爬山，相对轻松。观看《花咚咚的姐》演出需另外购票，注意把握演出时间。

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美食推荐：清江画廊内的炸鱼味道极佳，香气扑鼻，鲜美可口（四条仅需十元），性价比高于CBD区域。
注意事项：
1. 可在微信小程序“三峡旅游”提前购买专线车票，以免无票。
2. 关注天气变化，携带雨具。
3. 五一假期期间，景区船只满员即发，建议询问工作人员最晚班次以便规划行程。
4. 记带身份证，学生可购买学生票，但需携带学生证。
5. 晕车或晕船者请备好药物，路途较远。
总结：若时间有限，游览其中一个景点即可。但如果时间充足，两个地方都值得一去。

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遗憾：未能尝试蹦极，以及因白天游玩过于疲惫而未逛夜市。
不过，留下遗憾是为了下一次更好的相遇，也让我对再次前往充满期待。