顺利拿到硕士学位之后，不到26岁的小王，独自一人离开了县城老家，到大城市工作打拼。不菲的收入和忙碌的生活节奏，让他无暇去做与工作无关的事情。每天起床之后，除了吃饭的时间基本就是在工作和通勤。
晚上下班回到住处，处理完一天工作事务的小王，名义上终于有了属于自己的时间。
但此时，关闭了工作相关的软件后，放下手机的他，居然不知道可以和谁聊天······
父母还尚未到退休的年龄，依然在老家工作；自己马上就到而立之年，却仍然单身，也没有异性和自己进行社交；本科和硕士期间的同学都已经有了各自的生活，一般没有事情也不太会发信息；作为独生子女，他和家中的堂兄弟和表亲关系也并不密切......
毕业将近一年的时间，小王的社交少得可怜，几乎接近于零。
你有没有类似的困扰呢？突然发现自己的生活圈子高度集中，平时接触和交往的人也是工作相关的，自己既没有专门的社交圈子，也没有固定的社交活动。
这种情况属于正常吗？
愈发普遍的孤独
在谈论这个现象之前，我们不妨先来看一些数据：
根据《2022中国统计年鉴》的数据显示，截止2021年，我国15岁以上的单身人口数量在2.39亿左右；不与父母在同一城市的单身年轻人多达9200万；当我们把这个群体范围扩大至全部年龄段时，这一数据达到了惊人的5.6亿。
由此可见，无论社交是否是值得的，亦或是社交在人们观念中的地位如何，一个无法否定的现实就是，如今没有社交，或者几乎没有社交的人越来越多了。
在这个群体之中，有的人是和自己的家人——父母、妻儿有密切沟通，还有的人则是完完全全一个人生活。
有过类似体验，或者正处在这种状态下的人应该很能理解这种情绪：当自己独处时，能够感受到的除了难得的安逸之外，就是无尽的孤独；然而在冷静下来之后，又会因为没有额外社交给自己带来负担而庆幸。
尤其是在当下，互联网和移动设备几乎成为人人必备的“必需品”，在此前提下，只要自己愿意，那么无论多久足不出户也是可以的。
在自媒体和短视频等平台的传播之下，各种心理分析和情绪解读也遍布网络——传统的星座、命格和运势分析，以及新进十分火爆的MBTI人格测试，都会从各个角度去分析个体为什么会处于某种状态之中。
那么孤独究竟是什么？孤独的状态好不好？
孤独是另一种成熟
在现代心理学领域，孤独（Autism）被定义为个体主观上对外界一切社会关系的抗拒和排斥，孤独感也被划分在精神疾病的范畴里。
正如哥伦比亚文学家加西亚·马尔克斯（García Márquez）所说，“孤独是一种爱的能力的缺失”。
那么，前文所提到的缺乏社交、甚至几乎没有社交的状况，是否属于这样一种范畴呢？首先，包括文章开头所提到的小王在内，当今社会面临“无社交”状况的大部分群体，他们都没有丧失和外界进行互动的能力，只是出于时间和安排等各种的不便利，所以取消了社交活动。
其次，其实大部分人并没有丧失爱人的能力，无论是对自己的家人还是亲密的社会关系，他们都还是保留有自己的真挚情感。但很多人或者是当下处于困境、或者是暂时遭遇了情感阻隔，一直无法正常的表达自己的情感。
所以我们就可以知道，社交活动少或者几乎无社交的状态，并不意味着一个人存在社交障碍，也并不等同于此人是孤独的——因为最终决定社交与否的主动权仍然掌握在其自己手中。
这取决于个体在这段时间和这种状态下，所采取的策略和行动。
哲学家叔本华（Arthur Schopenhauer）认为，“只有当一个人孤独的时候，他才能完全成为自己。”
某种程度上说，当一个人熬到没有电话、没有聚会、没有社交，而依旧能掌握社交主动权，对生活充满掌控力，说明他并不孤独，而是成熟了，这样的人具有更强大的社交韧性，他们看透了朋友关系的本质，收放自如。
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