“左脚开步，与肩同宽，
屈膝下蹲，掌抱腹前……”
晨曦时分，街上行人三两
云华城的晨曲中，传来了整齐的训练声
待阿扫一探究竟——
「龙息堂」中
伴随着八段锦配乐
学徒们推、拿、伸、放，面色奕奕
一招一式间蕴含无尽力量
《养生小白必看！八段锦跟练材料》
就放在每张桌上，供学员自取
扫地工这就替大人翻来看看~
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在跟练八段锦的扫地工
参上
pic.@铁锅炖小岛
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