9月13日，继9月10日“爱眼几何——近视防控光明专列进校园”主题活动在平阳小学启动之后，光明专列驶入第二站——平南小学。据悉，光明专列将在9至11月陆续开进全区36所“健康副校长”机制试点小学，覆盖5万余名学生，推动儿童青少年近视防控工作提质增效，实现儿童青少年近视率以更快速度下降，预计2025年该活动进一步覆盖到全区其他小学。
2024年9月是第9个全国近视防控宣传教育月，本次宣传月主题是“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。
本次活动策划10个互动展位，从“用眼习惯”“膳食营养”“脊柱侧弯”“睡眠管理”“视力检测”五个近视防控相关类目选择孩子们能理解、须重视的核心知识点，策划能使知识点入脑入心的互动游戏，把近视防控科普知识融入活动体验，通过趣味打卡形式让学生在轻松愉快的氛围中自然而然地掌握健康知识，提高健康素养，养成良好用眼习惯。
在 “健康‘姿’识”展位上，孩子们坐在模拟课桌椅上，对照标准坐姿快检图，通过“坐于椅子上大腿与小腿垂直”“背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3—4厘米”的自我监测原则，可以快速判断课桌椅高度是否需要调整。
在“大眼睛拼拼乐”展位上，孩子们对眼部结构九宫格拼图特别感兴趣，通过4人协作完成拼图，了解了角膜、晶状体、玻璃体的重要作用、眼球结构及物品成像原理。
在“视力情报站”展位布置大型视力表，孩子们通过现场自测，学习视力报告单中远视储备、近视度数等关键项目的意义，掌握“每学期最少进行一次视力检测”的基本要求。
在“零食红绿灯”展位，孩子们根据自己的判断，将所选零食归类到红灯、黄灯或绿灯三个类别中，学会区分健康和不健康的零食，控制零食的摄入量，并养成良好的饮食习惯。
活动还从全国综合防控儿童青少年近视宣讲团发布的《2024年暑假多场景近视防控二十问答》中精选10句核心知识点，制作成盲盒笔和便签本发放给活动学校儿童青少年，让孩子们在日常学习生活中对近视防控观念入脑入心。
据了解，近年来区教育局联合区卫健委、区疾控持续推进“闵行健康光明”三大行动——“健康档案光明行”健康环境光明行”“健康校园光明行”。落实全区26万学生的全学段全覆盖视力检测，对视力出现异常的学生出具个人视力健康保健“处方”，及时干预、跟踪指导。安排专项资金保障灯光改造，完成中小学所有教学点灯光改造，并开展中小学“可升降课桌椅调整”专项行动。此外，每年度开展近视防控行动，“爱眼几何——近视防控光明专列进校园”就是今年的主题活动。
下一步，闵行将持续创新科普宣教方式，扩大线下活动覆盖面，构建青少年儿童“主动健康”发展体系，持续探索推进中国式现代化的健康校园实践。
近视防控十大核心要点
1.每天户外阳光下活动不少于2小时。
2.小学生每天要睡满10小时。
3.课桌椅要和我一起长高！
4.电子产品使用30—40分钟，休息远眺10分钟。
5.观看电脑时，眼睛离屏幕大于50厘米（约一臂远）。
6.每年至少检测2次视力。
7.牢记3个“20”。近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺20秒以上。
8.读写时，台灯放在写字手对侧前方。
9.均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。
10.书写姿势保持“一尺一拳一寸”。
记者：陈美玲
供稿：区教育局
初审：岳顺顺
复审：石思嘉
终审：刘垦博
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