老李今年55岁，是一个挺惜命的人，身体有点儿问题，就想去医院检查一下。
每次朋友都开玩笑的跟他说，“你这也没多大年龄，怎么这么害怕生病，你平时保养的又好？”
老李则是非常严肃的回答，“我都55岁了，已经不小了，你没看现在好多新闻说，有过了50岁之后的人得病了。”
就在前几天，老李总是觉得自己心脏跳的特别快，觉得这不是一个好的兆头。
所以就跟老伴儿说，“我还是得去趟医院检查一下，我总感觉我这心跳挺快的，我听人家说心率越慢，活的越久，我还是得去检查一下。”
那么，老李说的是真的吗？心率越慢，活得越久吗？
一、不同年龄阶段的人群，健康的心率是多少？
很多时候，我们去医院做身体检查，检查出来的结果单子，普通人是看不懂的。
因为上面有很多的数据，而医生却能够凭借着这些数据来判断人的身体是否处于健康的状态。
每一个人的身体数据都是不一样的，同的年龄，正常的范围，也是不一样的。
就像我们的心率，会有一个大的正常的范围，但是又要根据未成年和青年人以及中老年人，有着不同的区分。
这是因为人在不同的阶段，身体的健康情况是不一样的，器官的衰老程度也不同。
就像老年人器官与年轻人相比，是处于衰老的状态，所以在功能方面，肯定是不一样的。
就拿心脏来说，判断心脏是否健康的一个标准，就是心率是否处于健康的范围里，从大的范围上来说，正常健康的心率是多少呢？
一个标准是成年人的心率应该在每1分钟60~100次，能够在这个范围就属于相对正常的，而最理想的状态则是每分钟55~70次。
之所以会有一个这样标准的范围，是让我们能够最快地判断出心率是否正常。
一旦过低了，或者是过高了，有可能存在问题，从而引发一系列的连锁反应，就是健康问题。
这只是一个大的范围，根据不同的年龄阶段，又会有一个细节上的划分。
比如像刚出生的孩子，这个阶段，孩子的正常心率就要比所说的大范围高一些，通常是在120~160之间。
随着孩子逐渐长大之后，到了6~10岁，属于学龄儿童时，就是范围在70~110，这也比我们所说的成年人范围要高很多。
综合来说，用心率来判断一个人的心脏是否处于健康的状态，还是要根据不同的年龄阶段进行判断。
每一个阶段都会有一个范围，而过低了，或者是过高了，对身体都可能会有危害。
相信很多人出现的就是心率太快了，也就是每一分钟可能已经超过了相对的范围值，这就可能会引起一定的危害。
因为心脏跳得快了，就容易造成耗氧量增加，供氧不足的时候，就可能会出现严重缺氧缺血的状态。
而心脏跳得太快，也容易出现猝死。
举个简单的例子，经常熬夜的人，可能在凌晨的时候，突然间感觉自己心跳特别快，如果长时间这样下去的话，很有可能就引起猝死。
这就是心脏的负担太重了，最明显的表现就是心率跳得快，这种人也容易出现心力衰竭。
心跳太慢，超出了正常范围，很多的情况下也是可能会有一定危害的。
心跳慢了，说明心脏的工作能力有所下降，那么全身的血液循环，就可能会受到影响。
这种人最典型的表现就是容易昏倒，平时也感觉特别乏力，还有头晕的问题，甚至是严重情况下，容易导致心脏停跳。
所以无论是哪一种情况都是比较严重的。
不过却有这样一种说法，心率越慢，活得越久，那么这种说法是真的吗？如果是真的，这个慢又有什么讲究呢？
二、心率越慢，活得越久吗？
其实从理论上来说，这种说法可能也是正确的，但是这个慢是有一定相对值的，并非是绝对的慢。
因为在上文当中也有提到过，太慢了，也可能会对生命造成威胁。
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