作为早C晚A的魔都打工人
工作时间勤勤恳恳
下班后的3小时一定要Happy一下
去去班味
看看下面这四类下班好去处
一起放松身心
享受下班后的宁静吧
01
逛公园才是正经事
根据 “公园20分钟效应” ：一个人只要去公园待上20分钟，即使什么都不做，也会变得心情更舒畅。夜间的公园，有它的另一面。
这次推荐的这家公园比较小众，叫宜嘉园，坐落在浦江镇闵瑞路北侧江航路西侧。
简单的滑滑梯、塑胶斜坡，孩子们就可以玩得很快乐，近300个月的宝宝也忍不住试了试～
在公园里漫无目的地闲逛，偶遇一个跳蚤市场，简单的塑料制品、日常小物件，还有供孩子涂鸦糊弄的DIY，没有大惊喜，但可以满足“永远想逛一下”的心理，毕竟便宜。
摄影：朱民强
公园中集合了不同的人与不同的事，看着下棋的爷叔和跳舞的阿姨，真是羡慕他们浑身的松弛感呀~
地址：
闵行区浦连路651号
宜嘉园·浦江沪谚文化园
02
喝喝小酒
下班后，和朋友去酒吧小酌两杯，哈哈一笑，不论白天有什么烦心事，就都烟消云散了，这大概就是酒吧的治愈力吧。七宝的这几家小酒馆，就很适合下班后和朋友喝喝小酒，聊聊天。
8PINTS八品脱（七宝领展广场店）
8PINTS，八品脱，晚上暑气退去后，可以坐户外座位，吹吹自然风。
店里备受推崇的是精酿啤酒——老司机IPA，据说这是镇店之宝，收口回甘，酒花香气丰富。
地址：
七宝领展广场1层沿街商铺
F1K—K号（皮爷咖啡旁）
时间：
周一至周日 15:00—02:00
1886德国汽车餐厅MUSTER
这是一家正宗的德国汽车西餐厅，走进店内氛围感十足，工业风格装修，德国汽车元素颇多，尤其是餐厅中央天花板倒挂旋转的汽车尤为醒目。
纯酿德式生啤是这里的一大特色，德式啤酒分为黑啤、白啤、黄啤三种，每种都非常地道，轻抿一口，麦芽香气在舌尖跳跃，随后化作一股暖流滑入心田。
德式餐厅，怎能少得了猪肘子？招牌的巴伐利亚火焰烤猪肘，外皮酥脆入嘴自带咔嚓声，肉质香嫩，咸香不腻口，很适合搭杯冰啤酒。
地址：
漕宝路3366号七宝领展广场
1楼沿街商铺（3号门旁）
时间：
周一至周四、周日 11:00—22:00
周五至周六 11:00—23:00
COMMUNE幻师（七宝宝龙店）
COMMUNE，市区就有几家分店，七宝这家店装修也不错，环境特别出片，长排酒廊很有美式风情。店内有各个国家的洋酒和啤酒，品种多达1000+。
幻师小麦白啤是他们家的招牌，口感独特，层次丰富。布拉塔奶酪与无花果沙拉，轻甜又独特的口感交织意式熏火腿薄片的咸香，视觉与味觉拉满，无花果+奶酪爱好者，完全无法抗拒～
地址：
漕宝路3299弄17号
七宝宝龙城17号楼第1层
时间：
周一至周日 11:00—03:00
03
偷偷学个新技能
对于斜杠青年来说，下班后的时间，或许也是偷偷“充电”的时间。
莘青年戏剧学院
莘青年戏剧学院组建的“莘青年”戏剧学院艺术工作坊，每周五晚邀请专业老师授课。
来到戏剧学院才了解到，表演不只是动作和语言，眼神与微表情也可以表演更加细腻的感情，下班后的3小时里，有一批年轻人在轻松的氛围中收获着成长。
04
夜读静心之旅
开放至晚间的闵行城市书房，或许很适合爱学习的“夜猫子”们。这里有丰富的藏书，舒适的环境，静谧的氛围，是夏天阅读的好去处。
闵行城市书房满天星馆
地址：
城市书房满天星馆
（银春路2150号1号楼101—A室）
时间：
每天9:00—20:00
（法定节假日另行通知）
闵行城市书房益梅馆
地址：
城市书房益梅馆
（益梅路91号5—102室）
时间：
每天9:00—19:00
闵行城市书房光华馆
地址：
城市书房光华馆
（光华路68号）
时间：
每天9:00—21:00
（法定节假日另行通知）
图文：区文化旅游局
编辑：陈依婷（实习）
初审：赵若楠
复审：姚怡莹
终审：刘垦博
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