本章是《帮助孩子走出抑郁》专栏《父母篇》的第34章，想要帮助孩子走出抑郁的父母，可以关注本专栏。
孩子抑郁后，当父母想要治疗孩子的抑郁的时候，普遍会遇到一个问题，那就是到底给孩子选择药物治疗，还是选择心理治疗呢？
这两种治疗方式可以说各有优缺点，今天在这里我就给大家做一下对比，帮助父母可以更好的选择。
药物治疗
药物治疗的治疗方式很简单，就是通过吃一些抗抑郁的药，调节大脑神经递质和内分泌，从而改善人的生理特质，进而减轻抑郁。
研究已经表明，60%-70%的抑郁患者在吃了抗抑郁的药之后，抑郁症状会明显减轻，所以药物治疗是可以在一定程度上治疗抑郁的。
药物治疗之所以起作用，就在于人在抑郁后，生理上会发生一些变化，而通过进行药物调理，可以让人的生理恢复到一定的正常状态。而人的心理又跟人的生理密切相关，比如说多巴胺等快乐因子的增多，就是容易让人更加兴奋快乐，所以通过药物治疗可以有效的改善抑郁状态。
了解药物治疗的作用机理，我们就会明白药物治疗的优点就是疗效快，毕竟它是直接作用于我们的人体。一般来说，吃药后一两周就可以看到效果，当然也有慢的，可能要一个多月。但是相对于心理治疗，药物治疗肯定是见效更快。
当然，药物治疗也有缺点，就是有一些副作用。不同的人，药物反应不同，严重程度也有所不同。当然，如果反应严重，可以找医生换一种抗抑郁的药也可以。但无论怎么调换，多少都会有一些副作用。
而且有的抗抑郁的药必须要长期吃，可能一两年，严重的甚至会终生都要吃药，显然没有人喜欢天天吃药的。
心理治疗
心理治疗，顾名思义，就是针对心理层面进行的治疗，一般是运用认知疗法对人的认知进行调整，从而解决由错误认知导致的心理问题。
在具体操作上，需要心理咨询师与抑郁患者不断的沟通，引导患者认识到自己的错误认知，然后通过不断训练纠正，最终达到改善心理问题的目的。
显然，心理治疗的治疗理论就决定了，这是一个缓慢的过程，因为患者的那些认知问题往往是根深蒂固的，即使他们认识到了自己的认知问题在哪里，想要改变也不是那么容易。所以心理治疗最短的可能也要一两个月，长的2、3年也不足为奇。
而且心理治疗特别考验心理咨询师的能力，遇到好的心理咨询师可能很快就能解决问题。但是遇到不好的，可能反而还会导致抑郁的加重。
当然，心理治疗也有优点，那就是心理治疗基本没有什么副作用。
哪种治疗方法更好
那这两种治疗方法，哪种治疗方法更好呢？
有研究发现，当抑郁患者急性发作第一次寻求治疗时，这两种治疗方法的效果都不错，差别也不是太大。
热门跟贴