在秋季,伴随着自然界阳气衰落、阴气渐长,肃杀之气愈加明显,人的情绪也随之容易低落,出现“悲秋”问题。在中医理论中,秋季在五行属金,内应于肺,在志为悲。此时,悲秋的不良情绪最易扰乱人体健康,故而养生要十分注意精神的保养——
编辑:陈海笑
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在秋季,伴随着自然界阳气衰落、阴气渐长,肃杀之气愈加明显,人的情绪也随之容易低落,出现“悲秋”问题。在中医理论中,秋季在五行属金,内应于肺,在志为悲。此时,悲秋的不良情绪最易扰乱人体健康,故而养生要十分注意精神的保养——
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