创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联
昨天我又失眠了,晚上躺下睡不着,一直到凌晨3、4点才听着一首歌,释放了潜意识里“我很累”的情绪,慢慢睡着了。
我最近刚把我的睡眠调整好,失眠就又来了。
我想了一下,失眠的原因,也许是老公给我买的绿茶,让我失眠了。
但是,我之前也这么喝过,还不至于让我失眠这么厉害。
但还有一个原因,可能是我感受到昨天聚会时在场人的负能量了,我接受到了,直接就影响了我的睡眠。
我在口罩病那几年,在心理平台接倾诉咨询,因为半夜睡不着需要找咨询师的来访比较多,所以,我就凌晨起来接单。
口罩病快结束时,我也阳了。整个人快要死掉了,每天半夜咳到怀疑人生。
于是,为了自己的健康,我暂停了平台的接单。
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