今日天气
今天是农历八月十五
我们迎来了中秋佳节
随着“贝碧嘉”继续西行北上
本市今天迎来
多云为主的好天气
局部或有短时阵雨
雨势较弱
东南风4-5级
相对湿度95%-55%
中秋习俗知多少
中秋节
人们用多彩多样的传统习俗
纪念团圆和美的时刻
吃月饼
中秋自然要吃月饼
月饼一词
源于南宋吴自牧的《梦梁录》
那时仅是一种点心食品
到后来
人们逐渐把赏月与月饼结合在一起
寓意家人团圆，寄托思念
祭月、赏月
“一年逢好夜，万里见明时。”
每年中秋
赏月都是重头戏
今年月亮最圆时间会出现在
北京时间9月18日10时34分
也就是农历八月十六
但此时我国境内所有地区都已是白天
看不到最圆中秋月
不过中秋之日与“月球过近地点”
（即月球在其椭圆轨道上距离地球最近的一点）
之日相距较近
所以观赏到的月亮直径会比以往更大
从上图来看，9月17日夜间
上海的天气条件较好
皓月当空
能清晰看到“白玉盘”般的圆月
赏桂花、饮桂花酒
人们经常在中秋时
食用桂花制作的各种食品
以糕点、糖果最为多见
中秋之夜，仰望月中丹桂
闻着阵阵桂香
喝杯桂花蜜酒
已成为节日一种美的享受
燃灯
中秋之夜
天清如水，月明如镜
有燃灯以助月色的风俗
湖广一带习惯用瓦片叠于塔上燃灯
江南一带则有制灯船的节俗
在广东、香港等地
人们制作不同形状的灯竖起于高杆上
俗称“树中秋”或“竖中秋”
有关中秋的诗句
古往今来
吟咏中秋的无数佳句
营造出中国人的精神故乡
中秋，是有趣的
玉颗珊珊下月轮，
殿前拾得露华新。
至今不会天中事，
应是嫦娥掷与人。
——唐·皮日休
《天竺寺八月十五夜桂子》
月下拾桂花 芬芳美无瑕
如此好物 恐怕来自嫦娥仙子的馈赠
唐人皮日休
吟咏之间深得中秋之趣
中秋，又是惆怅的
昔年八月十五夜，
曲江池畔杏园边。
今年八月十五夜，
湓浦沙头水馆前。
西北望乡何处是，
东南见月几回圆。
昨风一吹无人会，
今夜清光似往年。
——唐·白居易
《八月十五日夜湓亭望月》
年年岁岁月相似
岁岁年年人不同
漂泊在外的白居易
只得以诗遥寄故土
中秋，更是温情的
欢饮达旦
挥毫泼墨
人有悲欢离合，
月有阴晴圆缺，
此事古难全。
但愿人长久，
千里共婵娟。
——宋·苏轼
《水调歌头（明月几时有）》
虽世殊事异
苏东坡的一首《水调歌头》
依然叩击着每个人的心
如何健康吃月饼
今日中秋，想必大家都已经选购好了月饼，但科学储存、食用月饼皆有讲究。“宁宁”带你健康吃月饼。
正确储存有“两招”
1、注意标签巧存放
开封后没吃完的月饼，要按照产品包装的标识保存方法保存。
2、存放位置要考虑
开封后没吃完的月饼要放入冰箱冷藏，保存时间勿超两天。
健康食用有“四需”
1、 食用时间须讲究
月饼宜在早上吃，一个月饼三等分。
2、饮品搭配需合理
月饼配茶更合适。
3、 馅料过敏需重视
对坚果过敏的人群在食用前要仔细阅读配料表，以免误食引发过敏。
4、 特殊人群需慎吃
高血压、高血脂、冠心病人群和糖尿病患者，不建议食用月饼。
值此佳节
祝所有人
万事顺遂，阖家团圆！
综合自人民日报、央视一套、人民网科普等
整理/编辑：程 前
责编：高 琴
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