央广网南京9月17日消息（记者顾炀威）养好身体，方为生活之根本。9月15日至17日，由央广网江苏频道联合中国交通广播FM89.2策划的国风“养身”局“知否”中医药文化市集活动在南京城北万象汇圆满落幕。本次活动共吸引近千人参与，商场总客流量达30万人次。
活动现场，精心设计的“文创妙药”区、“能量药食”区、“脆皮疗愈”区、“欢乐药玩”区等多个区域，以丰富多彩的活动形式，让市民们在亲身体验中感受到中医药文化的独特魅力，学习到实用的养生知识，享受到健康生活的乐趣。
“知否”文创（央广网记者 顾炀威 摄）
沉浸式养生 疗愈身心
活动现场，中草药香四溢，各个区域都以其独特的活动形式吸引了大量市民的驻足参与。在“能量药食”区，中药膳食摊位上的药食同源产品琳琅满目。乌梅饮、菊花决明子茶、玫瑰枸杞桑葚茶等特色中药养生茶饮“俘虏”了许多大人孩子的心。
养生茶饮商户的负责人表示，他们将中药材融入日常饮食，让市民们在品尝美味的同时，也能感受到中医药文化的博大精深。许多市民朋友在品尝后直呼好喝，并表示对于能随时泡煮饮用的养生代茶饮产生了浓厚兴趣。
活动期间，多位中医专家亲临现场，为市民解答健康疑惑，提供专业诊治建议。在“脆皮疗愈”区域，人头攒动，热闹非凡。朱娟、花元清、刘如清、吴叶等中医专家轮番上阵，为市民们带来了关于儿童体质辨识与日常中医养护、儿童颜面发育管理、儿童过敏性疾病的中医药治疗等主题的精彩讲座。
众多市民亲身体验中医文化（央广网记者 顾炀威 摄）
同时，量血压、测血糖、微量元素及胃肠道检测，还有肩颈腰止痛按摩与艾灸产品体验等多样化的免费健康服务，吸引了大量市民朋友积极参与，深入体验。“中医的很多疗法更贴合中国人的体质，能对症下药，解决病症。平时没什么机会看中医，这次在现场体验了艾灸，感觉肩颈轻松了很多。”市民张先生说。
创意式养生 乐在其中
在“文创妙药”区，一系列精美的中药文创产品成为了吸睛的亮点。中药首饰与中药扇子，巧妙地将中药元素融入现代设计之中，既美观大方，又蕴含着深厚的文化底蕴。在淡淡的草药香味环绕下，市民们穿梭于各个摊位，不时停下仔细观赏，对这些独具特色的中药文创产品表示出喜爱之情。
中药文创产品琳琅满目（央广网记者 顾炀威 摄）
一位年轻的市民在接受采访时表示：“这些中医药文创产品不仅美观实用，更重要的是它们让我们更加贴近和了解中医药文化。这样的活动非常有意义，希望以后能多举办一些。”
中秋时节，市民们在现场还有机会亲手制作月饼，增添了节日的氛围感。同时，一些非遗项目的展示也让市民们在领略中医药文化博大精深的同时，感受非物质文化遗产的魅力。
不远处的“欢乐药玩”区欢声笑语不断，不少家长带着孩子一同参与，乐在其中。“这种将中医药文化和娱乐方式相结合的形式很新颖，孩子在玩游戏的过程中，既享受到游戏的乐趣，也能潜移默化地学习到了中药知识。”市民王女士分享道。
动感式养生 活力满满
为了营造更加活跃健康的氛围，此次市集还组织了八段锦与“有氧蹦迪”活动。随着音乐声响起，市民们纷纷聚集到商场中央的舞台边，跟随主持人一起舞动了起来。
八段锦的缓慢柔和与有氧蹦迪的欢快节奏相得益彰，让市民们在运动中释放压力，感受健康生活方式带来的快乐。特别是活动最后充满动感的健康操，更是将现场气氛推向了高潮。
老师现场教学八段锦（央广网记者 顾炀威 摄）
南京信息工程大学的一位学生志愿者表示，此次为期三天的活动，不仅让他们学到了很多中医药知识，还让他们感受到传统文化的魅力与现代生活的活力。
烟火气里，健康常伴。这次“知否”中医药文化市集以喜闻乐见的方式将中医药文化送到群众身边，不仅为市民们提供了一次难忘的中医药文化体验，也为中医药文化的传承和发展注入了新的活力。
除了线下精彩纷呈的活动，线上，央广网江苏频道平台的《知否》栏目也将同步进行中医药养生知识的科普，探访当下热门的养生方式，让市民在线上也能获取到实用的健康小知识。
作为本次活动场地的南京城北万象汇，是一座集购物、娱乐、休闲于一体的综合性商业地标。中秋节假日期间，南京城北万象汇还组织了科学秀活动，为市民带来了一次科学与艺术融合的奇妙体验。未来，南京城北万象汇将带来更多全新的活动，丰富市民朋友们的娱乐生活与文化体验。
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