洪涝灾害后

需注意以下健康科普知识

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饮水安全

不喝生水。洪涝灾害后,水源可能受到污染,饮用生水容易引发肠道传染病。应饮用经过消毒处理或煮沸的水。

注意储水容器的清洁。对用来储水的容器进行彻底清洗和消毒,防止细菌滋生。

食品卫生

不吃被洪水浸泡过的食物。这些食物可能已受到污染,食用后易导致食物中毒或肠道传染病。。

选择新鲜的食材。购买食品时,要注意查看食品的保质期和包装是否完好。

注意食品加工过程的卫生。烹饪食物时要彻底煮熟,生熟食品分开处理,避免交叉污染。

不用脏水漱口或清洗瓜果蔬菜。碗筷应煮沸或用消毒柜消毒后使用。

个人卫生

勤洗手。用肥皂和流动的水洗手,尤其是在饭前便后、接触洪水后。

保持身体清洁。及时清洗身体,更换干净的衣物,避免皮肤感染。

注意口腔卫生。每天刷牙,保持口腔清洁,预防口腔疾病。

环境卫生

清理垃圾和积水。及时清理周围的垃圾和积水,防止蚊蝇滋生和疾病传播。

对居住环境进行消毒。可以使用含氯消毒剂对室内外环境进行消毒,特别是被洪水浸泡过的地方。

加强通风换气。保持室内空气流通,降低室内湿度,预防霉菌滋生。

尽量减少接触污水,不要在污水中洗衣、游泳等,避免光脚踩水。

做好家畜管理,避免家畜粪便污染水源、食物。

疾病预防

预防肠道传染病。如霍乱、伤寒、痢疾等,注意饮食卫生和个人卫生,如有腹泻、呕吐等症状,及时就医。

预防呼吸道传染病。保持室内空气流通,避免人群聚集,如有发热、咳嗽等症状,及时就医。

预防皮肤病。避免接触洪水,保持皮肤清洁干燥,如有皮肤破损,及时消毒处理。

预防虫媒传染病。如疟疾、登革热等,使用蚊帐、蚊香等防蚊措施,避免被蚊虫叮咬。

必要时配合接种疫苗,减少感染风险。

总之,洪灾之后防大疫,要高度重视健康问题,做好饮水、食品、个人和环境卫生,预防各类疾病的发生。

撰稿人:芦山县太平镇中心卫生院 古丽雅

芦山县疾控中心 宣