老王,一位年仅48岁的出租车司机,整天穿梭在城市的大街小巷,方向盘一握就是十几个小时。用他的话说,这双手就是他的“摇钱树”,可是最近,“摇钱树”却开始和他“闹脾气”了,老王不仅手指经常麻木,手掌还变得粗糙干燥,甚至隐隐泛着青紫色。
一开始,老王并没有把这些小毛病放在心上,毕竟常年开车,有点小毛病在所难免。他以为是自己最近太累了,只要多休息休息就好了。
可是随着时间的推移,这些症状非但没有减轻,反而越来越严重了,特别是到了晚上,老王的手指就像针扎一样疼,严重影响了他的睡眠。老王这才意识到问题的严重性,他决定去医院看看。
“医生,您快帮我看看,我这手最近总是麻麻的,像针扎一样,特别是晚上睡觉的时候,难受得要命。”老王焦急地向我描述着他的症状,粗糙的手掌不安地搓动着,仿佛这样就能缓解他的焦虑。
我仔细观察着老王的手,指尖粗大,皮肤干燥,隐隐透着一丝不自然的青紫色。从事医生这么多年,我的职业敏感度告诉我,这可不是简单的疲劳过度。
“老王啊,你的情况可不像是简单的疲劳,你要好好检查一下。”我一边说着,一边示意他伸出手指,轻轻地按压着他的指尖。
“哎哟。”老王疼得缩回了手:“医生,真被您说中了,您一按就疼。我平时没注意,这会感觉更明显了。”
我耐心地解释道:“老王,你的情况很可能是动脉硬化引起的。但是别看这病听着吓人,其实就像家里的水管用久了会生锈堵塞一样,我们的血管也会随着年龄的增长逐渐老化,血管壁变硬、变厚,血液流动就不那么顺畅了,手脚这些离心脏远的部位就会最先遭殃。”
老王听得一愣一愣的,他一直以为动脉硬化是老年病,像他这个年纪,正是年富力强的阶段,怎么会和这病扯上关系呢?他脸上的表情仿佛在说:“医生,你是不是搞错了,我才四十多岁,怎么可能得动脉硬化呢?”
看到老王满脸的疑惑,我接着说道:“你不要认为自己年轻就掉以轻心,动脉硬化可是个‘隐形杀手’。它就像一颗定时炸弹一样,平时悄无声息,一旦爆发,后果不堪设想。”
“你长期开车,久坐不动,加上饮食可能也不太规律,抽烟喝酒更是雪上加霜,这些都是动脉硬化的危险因素。”
为了让老王对自己的病情有更直观的了解,我拿起了他的手,指着他的手指说:“你看,你手指的颜色发青发紫,这就是血液循环不畅的表现。”
“动脉硬化会导致血管狭窄,血液就像堵车一样,流动缓慢,手脚这些末梢部位得不到充足的血液供应,自然就会出现麻木、发凉、疼痛等症状。你晚上睡觉的时候症状加重,是因为平躺时血液循环更加缓慢,所以更容易出现麻木疼痛的感觉。”
我顿了顿,继续解释道:“除了手指颜色异常,手掌皮肤干燥、粗糙也是动脉硬化的一个信号。血液就像运输营养物质的‘快递小哥’,血管一旦堵塞,‘快递’就送不到位,皮肤自然就失去了光泽,变得干燥粗糙。你平时是不是也不太注意手部保养啊?”
老王不好意思地挠了挠头,说道:“医生,您说对了,我平时就顾着开车赚钱了,哪有心思保养啊。再说了,我这大老爷们,糙点也没什么关系。”
我笑着摇了摇头,说:“老王啊,这可不行,身体是革命的本钱,只有身体好了,才能更好地赚钱养家。而且动脉硬化不是小事,如果不及早控制,可能会引发更严重的后果,比如冠心病、心肌梗死、脑梗死等,这些疾病可都是危及生命的。”
听到这里,老王脸上的血色瞬间褪去,他嘴唇微微颤抖着,声音也变得有些沙哑:“医生,那我该怎么办啊?我是不是得了什么绝症?”
我连忙安慰道:“老王,你也别太担心,动脉硬化虽然可怕,但是只要早发现、早治疗,还是可以控制住的。我现在就给你开个检查单,你抓紧时间去查一下,我们也好对症下药。”
几天后,老王的检查结果出来了。正如我所料,他的动脉硬化已经到了中度,需要立即进行治疗。我为他制定了详细的治疗方案,包括药物治疗、生活方式干预等。
“老王,治疗动脉硬化,药物只是一方面,更重要的是要改变生活方式,你必须管住嘴、迈开腿,才能从根本上控制病情。”
我语重心长地对他说:“你要少吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、动物内脏、油炸食品等,多吃新鲜蔬菜水果,坚持低盐低脂饮食。而且你要戒烟限酒,烟酒对血管的损害非常大,一定要戒掉。”
我接着说道:“除此之外,你要坚持运动,运动可以促进血液循环,增强血管弹性,对预防和治疗动脉硬化都有很大帮助。你平时开车时间比较长,可以利用空闲时间做一些简单的运动,比如散步、慢跑、做广播体操等,每天坚持30分钟以上,就能起到很好的效果。”
老王认真地点点头,表示自己一定会积极配合治疗,改掉不良的生活习惯。
从那以后,老王再也不敢小瞧身体发出的任何“信号”了。他开始坚持健康饮食,每天坚持锻炼,定期到医院复查。他戒掉了多年的烟瘾,每天早睡早起,生活变得规律起来。
老王的故事只是一个缩影,在我们的生活中像老王这样忽视身体健康的人还有很多。我们的身体就像一台精密仪器,任何一个部位出现问题都会发出“警报”,手掌就是这台仪器上一个重要的“警示灯”。
所以,请多关注自己的手掌,如果出现文中提到的那些异常症状,一定要及时就医,别让动脉硬化这个“隐形杀手”有机可乘。记住,健康的身体才是我们最大的财富。
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